Dormir

Páginas: 2 (312 palabras) Publicado: 18 de agosto de 2013
LAS CEREZAS Y LOS BUENOS HÁBITOS PUEDEN AYUDARTE A DORMIR

Dormir bien, de forma profunda y reparadora, es indispensable para la salud. Cuando este se ve afectado, la energía diaria disminuye ycomienzan las repercusiones. Esto se puede evitar disfrutando de los beneficios de las cerezas.
Diversos estudios han comprobado que el jugo de cerezas (cherry) ayuda a regular el sueño y aacabar con el insomnio que afecta el descanso nocturno.
Bebiendo el jugo de cerezas antes de dormir, funciona como un tratamiento natural para enfrentar el insomnio, trastornos o simplemente parahacer que el descanso sea más efectivo. Este es el punto de inicio para disminuir el stress, algunos dolores musculares y tensiones.
Hay una Fruta para cada situación. Medicina natural siguedemostrando el mejor método para solucionar un conflicto con el cuerpo. Pero no podemos olvidar los buenos hábitos, con una rutina de hacer ejercicio y caminar lograremos tener un buen descanso.LAS CEREZAS Y LOS BUENOS HÁBITOS PUEDEN AYUDARTE A DORMIR

Dormir bien, de forma profunda y reparadora, es indispensable para la salud. Cuando este se ve afectado, la energía diaria disminuye ycomienzan las repercusiones. Esto se puede evitar disfrutando de los beneficios de las cerezas.
Diversos estudios han comprobado que el jugo de cerezas (cherry) ayuda a regular el sueño y a acabarcon el insomnio que afecta el descanso nocturno.
Bebiendo el jugo de cerezas antes de dormir, funciona como un tratamiento natural para enfrentar el insomnio, trastornos o simplemente para hacerque el descanso sea más efectivo. Este es el punto de inicio para disminuir el stress, algunos dolores musculares y tensiones.
Hay una Fruta para cada situación. Medicina natural siguedemostrando el mejor método para solucionar un conflicto con el cuerpo. Pero no podemos olvidar los buenos hábitos, con una rutina de hacer ejercicio y caminar lograremos tener un buen descanso.
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