Driles Practicos Del Voleibol

Páginas: 2 (402 palabras) Publicado: 17 de enero de 2013
Voleibol
Primer Objetivo:
Lograr que lo jugadores mejoren su efectividad y precisión en el remate.
Driles:
Dril #1
Como entrenador uno aspira a que los jugadores perfecciones las técnicas deljuego. El remate es una de las destrezas más complicadas del voleibol. Para perfeccionar esta técnica utilizare unos driles bien dinámicos. En este dril es jugador rematara una pelota de tenis. El coachestará frente a la malla tirando la pelota hacia arriba. Los jugadores que van a estar en fila para pegarle a la pelota tendrán que hacer la carrera que se utiliza para el remate. De ese modo haránremates por los dos laterales, por el centro y como sagüero.
Dril #2
Luego de concluir el primer dril empezarán a rematar con una bola de voleibol. La diferencia es que estarán rematando hacia unasáreas designada. Estas áreas medirán 4x4 para ejecutar remates precisos. Para forzar que lo jugadores traten de hacer lo mejor posible cada remate que rebote fuera del área designada será media vueltaa la cancha y por cada remate que se quede en la malla será una vuelta a la cancha.

Segundo Objetivo:
Lograr que los jugadores hagan remates efectivos para lograr que el adversario no puedarematar con efectividad para lograr un punto.
Driles:
Dril #1
El bloqueador se moverá consecutivamente entre las posiciones 3, 4 y 2. Si el remate va por la 3 en esa posición el jugador deberá hacer elbloqueo. Luego cambia rápidamente a la posición # 4 ya que el remate va por la posición # 2, luego regresara a la posición # 3 y bloqueara. Después rápidamente a la posición # 2 ya que el remate vapor la posición # 4 y bloquea. Al final regresa a la posición # 3 a realizar su último bloqueo.
Dril # 2
Realizar dos filas saliendo de la posición # 6. El primero de ambas filas carrera para laposición # 3, el de la izquierda bloqueara en esa posición y luego dará un paso hacia la izquierda y bloqueara de nuevo, así consecutivamente hasta llegar a la posición # 4 y realizar su ultimo...
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