DROGAS MENORES

DRO
GA

SM
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¿Qué son?

 Una droga es una sustancia que puede modificar
el pensamiento, las sensaciones y las emociones
de la persona que la consume.
 Las drogas tiene la capacidad decambiar el
comportamiento y, a la larga, la manera de ser.
 Estas pueden ser naturales o sintéticas

AZÚCAR
 El azúcar se produce a través de un proceso
químico a partir del jugo de caña o deremolacha,
eliminando toda la fibra y las proteínas que
forman el 90% de dichas plantas.

 El azúcar (sacarosa), se absorbe rápidamente y al
llegar a nuestra sangre es como un golpe de
energía.

EFECTOS
 El azúcar hace que nuestro cuerpo produzca:
 Dopamina: químico que activa en nuestro cerebro la sensación de
placer.
 Serotonina: químico que da sensación de tranquilidad.
 Betoendorfinas: que serelacionan con la euforia.

 Al consumirla nos sentimos alegres, animados, sentimos
placer y tranquilidad y cuando esta desciende nos sentimos
inquietos, cansados, irritados y nerviosos.

RIESGOS DELEXCESO

 Los riesgos del consumo excesivo de azúcar va mas allá
de las calorías. El consumo en exceso de esta puede
significar:
 Obesidad
 Carencia de múltiples micronutrientes
 Diabetes,
 Hígadograso
 Caries

Cafeína

 Esta se produce naturalmente en las hojas y las semillas
de muchas plantas. También se la elabora artificialmente
y se agrega a ciertos alimentos.

 En estado natural, lacafeína tiene un sabor muy amargo
y solo puedes sentir sus efectos durante un máximo de
seis horas.

 Es una droga porque estimula el sistema nervioso central, lo que
aumenta el estado de alerta.
En la mayoría de las personas, la cafeína produce un aumento
temporal de la energía y una mejora del estado de ánimo.
 La sensibilidad a la cafeína varía entre las personas.
 Aquellos queregularmente consumen mucha cafeína pronto
desarrollan toleranciaa esta sustancia, necesitando una cantidad
mayor para conseguir los mismos efectos.

Sus efectos…
 Las dosis más altas de cafeína pueden...