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budin de jurel economico (Tipo Receta: Plato de Fondo)

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|Nº Personas: |
|6|
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|Ingredientes:|
|1 tarro de jurel tipo salmon 1 taza de leche 1 cuch de margarina 3 huevos 1 sobre de |
|queso rallado, optativo cebolla zanahoria ajo perejil aliños,optativo|
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|Tiempo Preparación: ||30 (minutos) |
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|Preparación:|
|se desmenuza el jurel,se sofrien a parte la cebolla picada,la zanahoria rallada y el ajo|
|picado fino aliños a gusto,luego se le agregan los huevos, la leche,la margarina, el |
|ueso rallado el perejil picado fino y el jurel, se revuelve muy bien ,a parte se |
|enmantequilla una fuente y se vacia lapreparacion se lleva a horno moderado por unos 20|
|minutos y ya esta listo. |
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Recetas Pescados


Budín San José


Ingredientes: (4-6 personas)

• 2 latas de Atún San José
1 acelga
4 huevos
3 tiras de tocino1/2 litro de leche
1/8 k de queso rallado
Pan rallado
* Esta receta se puede preparar con atún, jurel o trozos de pescado San José.

Preparación:

Se lava la acelga y se...