dueño de mis emociones

Dueño de mis emociones
Hoy seré dueño de mis emociones.
Si me siento deprimido, cantaré.
Si me siento triste, reiré.
Si me siento enfermo, redoblaré mi trabajo.
Si siento miedo, me lanzaréadelante.
Si me siento inferior, vestiré ropas nuevas.
Si me siento inseguro, levantaré la voz.
Si siento pobreza, pensaré en la riqueza futura.
Si me siento incompetente, recordaré éxitos delpasado.
Si me siento insignificante, recordaré mis metas.

Hoy seré dueño de mis emociones.

Si se apodera de mí la confianza excesiva, recordaré mis fracasos.
Si me siento inclinado a entregarme conexceso a la buena vida, recordaré hambres pasadas.
Si siento complacencia, recordaré a mis competidores.
Si disfruto de momentos de grandeza, recordaré momentos de vergüenza.
Si me sientotodopoderoso, procuraré detener el viento.
Si alcanzo grandes riquezas, recordaré una boca hambrienta.
Si me siento orgulloso en exceso, recordaré un momento de debilidad.
Si pienso que mi habilidad notiene igual, contemplaré las estrellas.

En definitiva, hoy seré dueño de mis emociones.  
Og Mandino  
MANUAL DE INTELIGENCIA EMOCIONAL PRÁCTICAhttp://www.capacitacion-juegos.com.ar/juegosrealizados.htm



Hagamos un plan para programar nuestras emociones con el fin de mejorarlas, tomando así el control de nuestras vidas. Vamos a elegir qué hacer para mejorar nuestras emociones.
Ejemplo:Plan para mejorar mis emociones
Ver a menudo las películas que me hacen sentir inspirada, como La Cenicienta, El Rey León, etc.
Traer a mi sobrino los fines de semana y jugar con él, hacerlo reír.Hacer un plan para ejercitarme trabajando en mi jardín: sembrar plantas de rosas rosadas y rojas.
Trabajar más a menudo en mi computadora.
Buscar y tener siempre en mi carro y en mi casa la músicaque me hace sentir bien.
Tener mis libros inspiradores junto a mi cama, para leer cuando vaya a descansar.
Vestirme de colores pasteles.
Etcétera.
2. Recordemos nuestros éxitos, busquemos las...