Duelo Por La Muerte De Un Ser Querido

Duelo por la muerte de un ser Querido

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Este trabajo se lo dedico a mi hija Violeta, que con su muerte abrió mi vida

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ÍNDICE

Introducción 1. El ser humano y la muerte 2. El duelo 3. El proceso del duelo 3.1 3.2 3.3 Las tareas del duelo Obstáculos en el duelo Herramientas para el duelo

4. Acompañamiento en el duelo 4.1 4.2 La terapia individual La terapia grupal

5. Losgrupos de ayuda mutua 5.1 5.2 Historia Los GAM de duelo Características Objetivos Los facilitadores

5.2.1 5.2.2 5.2.3 5.3

Un ejemplo práctico

6. Conclusiones 7. Bibliografía 8. Direcciones de interés

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INTRODUCCIÓN

La muerte sucede a cada instante y siempre nos sorprende, incluso en los fallecimientos esperados. Es misteriosa, extraña y supone un duro golpe a esa sensación deinmortalidad con que se desarrolla nuestra vida. Nadie nos prepara para la muerte, ni para la propia, ni para la de los que amamos, así se convierte en una vivencia confusa, dolorosa y con todas las características de una crisis. En general, todas las muertes son dolorosas y si además, el fallecimiento se produce de forma repentina, violenta, en personas jóvenes o sin la posibilidad de despedida, estacrisis puede convertirse en una tumba también para el superviviente. Este trabajo pretende ser una ayuda para las personas que deseen acompañar a otras en sus procesos de duelo. Toda la información que en él se encuentra es fruto de mi experiencia personal, del trabajo en grupos de duelo, de cursos, talleres y de los libros y artículos que he leído en estos últimos años. He confeccionado con todoello una colcha con cuadros de colores y diferentes tejidos, como las que hacían antes las abuelas, y con esas piezas unidas mediante el inmenso amor y respeto que me inspira el tema han tomado forma páginas. Un pensamiento se instaló con fuerza y quiero transmitirlo: “Al margen de las creencias que cada uno tenga sobre la vida y la muerte, en el duelo, toda confrontación sin acogida es inmoral”.Este es mi punto de partida.

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1- EL SER HUMANO Y LA MUERTE La muerte es parte natural del ciclo vital; lo contrario del nacimiento. Significa un cambio radical en nuestra forma de existir y también, en la vida de las personas que nos sobreviven. Es el tránsito a “territorio desconocido”.

La muerte de un ser querido es una de las experiencias más duras, difíciles y enriquecedoras denuestra vida, supone la ruptura de un vínculo importante con el consiguiente desgarro e inevitablemente, asomarse al misterio de la vida. El ser humano tiende a establecer fuertes lazos emocionales con otras personas. Estos lazos tienen que ver con la necesidad de protección y seguridad, poseen un valor de supervivencia y las reacciones emocionales que tiene cuando estos lazos se ven amenazados o serompen son también muy fuertes. Esto sucede en todo el reino animal y parece ser que existen buenas razones biológicas para responder a cualquier separación de una manera automática e instintiva. En los humanos funcionan los procesos biológicos primitivos aunque con características específicas. El ser humano sufre ante la muerte de aquello que ama y los antropólogos dicen que en cualquier sociedadestudiada de cualquier parte del mundo se produce un intento casi universal de recuperar el objeto perdido y/o existe la creencia en una vida después de la muerte donde uno se puede volver a reunir con su ser querido.

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2- EL DUELO
En ninguna otra situación como en el duelo, el dolor producido es TOTAL: es un dolor biológico (duele el cuerpo), psicológico (duele la personalidad), social(duele la sociedad y su forma de ser), familiar (nos duele el dolor de otros) y espiritual (duele el alma). En la pérdida de un ser querido duele el pasado, el presente y especialmente el futuro. Toda la vida en su conjunto, duele. J. Montoya Carraquilla

El duelo es el proceso normal que sigue a la pérdida de lo inmensamente querido. No es una enfermedad, no es una patología. Forma parte...