duelo

Solo quien hemos experimentado la partida de un ser amado, solo quienes hemos perdido a alguien de una manera inesperada, o vivido una muerte anunciada conocemos las sensaciones, las emociones y el dolor que generan.
Que cosa puede ser catalogada como Normal en el proceso de duelo, que no lo es, el autor nos menciona que el camino hacia la realización personal es difícil y continuo, que paraSer Feliz, se necesita aceptar lo que no se puede cambiar, o simple y sencillamente aprender a vivir con ello.

El camino de las lágrimas para el autor es el más cruel de los camino. Es el senda del dolor, del duelo y de las pérdidas. Aún así, es un camino forzoso. Porque no se puede olvidar que ellos dejaran de estar con nosotros.

El paso a la muerte, vida eterna o digámosle como cada unoquiera: felicidad, autorrealización, elevación, iluminación, darse cuenta, paz, éxito, o simplemente final, para mi esto esta determinado por creencias personales e ideas aprendidas a lo largo de los tiempos. Mi idea personal de esto es que somos energia y como tal no te destruyes solo te transformas, la energia continua en este universo, para mi es solo un cambio de estado. Por ello a mis seresqueridos mientras los piense y recuerde continuan conmigo.

Para entrar a este plano hay muchas formas de llegar, podrían mencionarse estas cuatro: la auto dependencia, aceptar la responsabilidad de la propia existencia; el encuentro, descubrimiento del otro, del amor y el sexo; las lágrimas, pérdidas y duelos; la felicidad y búsqueda del sentido del ser.

Hemos sido entrenados paracreer que somos básicamente incapaces de soportar el dolor de una pérdida, porque la tristeza es nefasta y destructiva.
Cada vez que construyamos la certeza de que algo irremediablemente siniestro va a pasar, nos ocuparemos de producir, de buscar, de disparar o como mínimo de no impedir que algo de lo terrible y previsto efectivamente nos pase.
El mecanismo también funciona al revés: cuandocreemos y confiamos en que de alguna forma se puede seguir adelante, nuestras posibilidades de avanzar se multiplican.
Las creencias autodesvalorizantes indudablemente condicionan la manera en la cual cada uno se enfrenta a las dificultades.
Los duelos duelen. Y no se puede evitar que duela.
Las cosas que uno deja, siempre tienen que elaborarse. Siempre tiene uno que dejar atrás las cosas quequedaron en el ayer.
No vivimos en la realidad sino en nuestra imagen de ella.
Perdemos no sólo a través de la muerte sino también siendo abandonados, cambiando, siguiendo adelante.
Somos quienes somos gracias a todo lo perdido y a cómo nos hemos conducido frente a esas pérdidas.
Nadie puede crecer si no ha experimentado antes en sí mismo gran parte de las emociones y sensaciones que definenlas palabras de esta lista: impotencia, irreversibilidad, desolación, enojo, dolor, vacío, ausencia, desamparo, angustia, desconcierto, nostalgia, desesperación, autorreproche, llanto, sufrimiento, soledad, miedo, tristeza, desasosiego, extrañeza, muerte.
No sólo las grandes pérdidas generan duelos sino que cada pérdida lo implica.
Me guste o no, voy a ser abandonado por cada persona, por cadacosa, por cada situación, por cada etapa, por cada idea, tarde o temprano, pero inevitablemente.
¿Cuánto puedo disfrutar de algo si estoy cuidando que nada ni nadie me lo arrebate?
Mucha gente cree que no aferrarse significa no comprometerse.
La manera de no padecer “de más” no es no amar “de menos”, sino aprender a no quedarse pegado a lo que no está, cuando el momento de la separación o dela pérdida nos toca.
A veces, no soltar es la muerte. A veces la vida está relacionada con soltar lo que alguna vez nos salvó.
Todos tenemos una tendencia a aferrarnos a las ideas, a las personas y a las vivencias.
No hay pérdida que no provoque necesariamente un crecimiento personal.
Sufrimos cuando nos damos cuenta de que no tenemos algo deseado, o cuando nos enteramos de alguna...