duelo

DUELO Y SUS ETAPAS
Duelo psicológico se entiende de una batalla contra un suceso ocurrido, que desencadena una
reacción desequilibrante de la realidad.
DEFINICIÒN:Conjunto de reacciones físicas, intelectuales, emocionales, conductuales, y espirituales
que se producen como consecuencia de una pérdida.
El duelo no solo se reduce a la ausencia o perdida de una persona, día a día se evidencia elapego y
el daño que ocasiona el separarse de ciertas cosas, al igual que el cambio de situaciones que no se
corresponden con la muerte.
FREUD: Decía que el Duelo es la respuesta emocional normal frente a la perdida de lo
inmensamente querido: 2 características.
a) Su relación con la desaparición del “objeto externo” y
b) la necesidad de realizar un esfuerzo psíquico para poder superarlo-“trabajo de duelo”
FASES DE DUELO
Negación: Defensa natural e instintiva frente a todo aquello que provoca sufrimiento. La negación
ayuda a dosificar el dolor de la pérdida; es la forma que tiene la naturaleza de dejar entrar
únicamente lo que se es capaz de soportar. Cuando la negación remite va siendo sustituida poco a
poco por la realidad de la pérdida.
Ira: Emoción normal, pero necesitaregularse. Da energía al organismo. Se puede manifestar de 2
formas: ira contra los demás, ira consigo mismo, puede extenderse también a Dios. Anidan una
serie de sentimientos como el dolor y la culpa, resentimiento.
Negociación: se crea una expectativa de que si se negocia, no se producirá la pérdida. Se pacta, se
hace cualquier cosa y se prometen incluso imposibles con tal de evitar el dolor dela pérdida. ,
procurando a la mente el tiempo que necesita para adaptarse a la nueva situación.
Depresión: luego de la lenta adaptación al cambio, la atención se dirige al presente, se evidencia el
vacio y se ahonda en él con más profundidad. Y sobrevienen los sentimientos de sinsentido. La
depresión en el duelo está marcada por una pérdida; mientras que la depresión como patología estámarcada por la estima propia.
Adaptación o aceptación: se acepta la realidad del suceso ocurrido y que ésta va a perdurar en el
tiempo. No significa que haya gusto, o que se esté de acuerdo con el suceso pero no queda más que
cambiar, y aprender a vivir de esta nueva manera.
TIPOS DE DUELO
Duelo anticipado: Aquellas fases anticipatorias de duelo, que facilitan el desapego emotivo, antes
de queocurra la muerte. Es vivido por los enfermos y sus familiares, sobre todo en el caso de
enfermedades en fase terminales. Permite integrar a la realidad gradualmente la perdida.

Duelo retardado, inhibido o negado: La persona se mantiene en las fases iniciales del duelo sin
dar signos de sufrimiento. Es potencialmente patogénico ya que la persona no afronta la realidad de
la perdida.
Duelocrónico: No hay resolución y la persona mantiene vivo el fallecido a través de su dolor. Se da
un anheló intenso y hay gran dependencia.
Duelo complicado: Es frecuente sobretodo en el niño y en el anciano. Acentúa los procesos de
interiorización, culpabilidad, favorecen la somatización y bloquean el trabajo del duelo durante un
tiempo más o menos prolongado.
DUELOS EN LOS NIÑOS
Poder llorar lamuerte de un ser querido adecuadamente y afrontar la pérdida antes de que se
produzca, en el momento en que ocurre y sobre todo después, hace que el niño/a no pueda sentirse
culpable, deprimido, enojado o asustado. Cuando ayudamos a nuestros niños a curarse del dolor
que produce la herida emocional más profunda de todas –la muerte de un ser querido -, los estamos
dotando de unas capacidades yuna comprensión importantes, que le servirán para el resto de sus
vidas
Aunque resulte muy doloroso la muerte de un familiar y más aun como dar esa noticia a un niño, es
mejor hacerlo lo más pronto posible. Pasadas las primeras horas se debe de buscar un momento y
lugar adecuado y explicarles lo ocurrido con palabras sencillas y sinceras: “Ha ocurrido algo muy
triste. Papá ha muerto. Ya...