Duelo

Las Etapas del Duelo







El duelo se refiere al proceso que pasa una persona cuando un vinculo se ha roto o un ser querido a fallecido, este proceso esta lleno de dolor y muchas lagrimas,pero como todo tienes su fin también el proceso termina, cuando la persona acepta que a perdido ese vinculo o a ese ser querido y empieza la etapa de sanación todo se ve de una mejor perspectiva ysigue con su vida de una manera normal, al menos que halla tenido un duelo patológico en el cual tiene que ser atendido por un profesional de la salud mental.
Según Kubler Ross, el duelo tiene 5 etapaspor las que se pasa durante ese proceso, es decir, el duelo no se logra de un día a otro y sin saltarse las etapas; el duelo es todo un proceso dinámico complejo que involucra la personalidad totaldel individuo y puede presentarse no sólo al perder a una persona querida por su muerte ya que, se trata de la disolución de u vínculo cualquiera, que puede ser de pareja, de amistad, laboral o bien porla pérdida de una mascota muy querida; una misma pérdida puede tener significado diferente para distintas personas ya que cada quien la percibe de manera distinta.
Las ya famosas etapas del dueloson:
1) Negación y aislamiento:
Esta es la etapa numero uno del proceso, nos ayuda a amortiguar el dolor y asimilar la pérdida, es mas dolorosa cuando se trata de una noticia inesperada. Se reconocepor el sentido de negación Por ejemplo “no puede ser” “no lo puedo creer”, etc.
2) Ira:
Es cuando se piensa que la perdida no es justa, se presenta mucha rabia y enojo por no poder cambiar lasituación, envidia hacia las personas que no están pasando por el proceso y resentimiento, es muy común al terminar relaciones amorosas conflictivas de pareja; suele haber quejas por todo, además demuchas lágrimas, culpa y vergüenza. Si hay personas pasando por esta etapa lo menos que debemos hacer es responder por más ira.

3) Negociación:
Se busca negociar para superar la perdida ya sea con...