Duelo

“Tu ser querido ha muerto.
No lo esperabas.
La muerte te ha golpeado como una ola gigantesca.
Estás separado de tus amarras.
Te ahogas en el mar de tu pena personal.
La persona que ha formadoparte de tu vida se ha ido para siempre.
Es definitivo, irrevocable.
Una parte de ti ha muerto”.
E.A. Grollman (Vivir cuando un ser querido ha muerto)


“Esta depresión no es debilidad.
Es unanecesidad psicológica.
Es uno de los caminos lentos y tortuosos
de la pena y la pérdida.
Es parte del triste proceso de
decir “adiós” a tu ser querido”
E.A. Grollman (Vivir cuando un serquerido ha muerto)
“Cuando hayas terminado de aceptar que tus muertos se murieron,
dejarás de llorarlos y los recuperarás en el recuerdo
para que te sigan acompañando con la alegría de todo lovivido… ”
René Trossero (“No te mueras con tus muertos”)
















Nombre: _____________________________________________________ Fecha

INVENTARIO TEXAS REVISADO DE DUELO

PARTEI: COMPORTAMIENTO EN EL PASADO

Instrucciones: Por favor, sitúese mentalmente en la Época en que el fallecido murió y responda a las siguientes cuestiones sobre sus sentimientos y su forma de actuardurante ese tiempo.
Completamente verdadera
Verdadera en
su mayor parte
Ni verdadera ni
falsa

Falsa en su
mayor parte


Completamente falsa

1. Tras su muerte me costaba relacionarme conalgunas personas






2. Tras su muerte me costaba concentrarme en mi trabajo






3. Tras su muerte perdí el interés en mi familia, amigos y actividades fuera de casa4. Tenía la necesidad de hacer las cosas que él/ella había querido hacer






5. Después de su muerte estaba más irritable de lo normal






6. En los tres primeros meses después desu
muerte me sentía incapaz de realizar mis
actividades habituales






7. Me sentía furioso/a porque me había
abandonado





8. Tras su muerte me costaba trabajo dormir...