Duermete Niño

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ÍNDICE

* CAPÍTULO 1-NUESTRO HIJO NO DUERME, NOSOTROS TAMPOCO - - - - - - - 2
* CAPÍTULO 2-NO LE DURMÁIS VOSOTROS, HA DE LOGRARLO SOLO- - - - -3
* CAPÍTULO 3-DESPACITO Y BUENA LETRA- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -4
* CAPÍTULO 4-VOLVER A EMPEZAR- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -5
* CAPÍTULO 5-¿QUÉ PASA CON LASIESTA?- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -6
* CAPÍTULO 6-CUESTIONES HORARIAS- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -7
* CAPÍTULO 7-OTROS PROBLEMAS- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -8
* CAPÍTULO 8-PREGUNTAS Y RESPUESTAS- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -9
* CAPÍTULO 9-CUANDO CUESTA UN POCO MAS- - - - - - - - - - - - - - - - -- - - -10
* CAPÍTULO 10-CARTAS- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -10












CAPÍTULO 1 NUESTRO HIJO NO DUERME, NOSOTROS TAMPOCO

Aunque todos nos creamos súper padres, es difícil hacerse a la idea de que en realidad no tenemos súper poderes para poder controlar a nuestros hijos desde pequeños. A lo largo de laexistencia de estos se os plantearán muchos problemas que tendréis que ser capaces de afrontar solos, porque aunque haya muchos “manuales” de cómo cuidar a un hijo, casi ninguno tiene la solución adecuada a uno de los primeros problemas que presenta un hijo: el dormir poco. A este problema le podrán soluciones la mayoría de la gente de tu alrededor, exponiendo sus opiniones y sus soluciones. Muchos deellos habrán tenido el mismo problema que tu y se quejaran de la situación haciéndoos más duro el problema pero tienes que tener muy presente que vuestro hijo no tiene ni una enfermedad, ni un problema psicológico, ni es un niño mimado y mucho menos que es la culpa es vuestra. Lo más fácil es creerse alguna de las afirmaciones anteriores pero lo único cierto es que el niño aún no ha aprendido elhábito de dormir.


















CAPÍTULO 2 NO LE DURMAÍS VOSOTROS, HA DE LOGRARLO SOLO

Hay que tener muy presente que tanto los niños como las personas adultas dependen de ritmos biológicos que se van marcando a largo de la vida. Es importante destacar que es durante los primeros años de crecimiento cuando más se notan esos cambiosbiológicos.
Para que un niño consiga aprender a dormir hay que tener en cuenta una serie de estímulos externos que le ayudaran a la hora de dormir: la luz-oscuridad y el ruido-silencio, son importantes en la medida de que el niño debe distinguir y diferenciar la noche del día y los sonidos de ambas.
Hay que darle también importancia a los hábitos de comer ya que el niño asociará comida a sueño pero elhábito mas importante es de dormir. Hay que acostumbrar al niño a unos horarios y situaciones que favorezcan la hora de dormir, por ejemplo: debemos ser conscientes de que el niño cuando se despierte en la noche al no reconocer el lugar a los elementos cercanos, buscara la situación anterior para dormirse. Para que esto no ocurra debemos siempre dejar que sea el niño el que se duerma, en su cunao cama y con un muñeco o chupete característico que al despertar le da la seguridad que le ayude a dormirse de nuevo.
















CAPÍTULO 3 DESPACITO Y BUENA LETRA

Para lograr que el niño aprenda a dormir es necesario saber que duerme lo que necesita, tanto de día como de noche ya que aún no logra diferenciarlos del todo. En el periodo en el que aún esun recién nacido, es importante tener en cuenta que asocia sueño con comida, así, cada vez que sea alimentado deseará dormir. Es importante también que aprenda la diferencia entre la noche y el día; para que lo logre aplicaremos algunas medidas como son por ejemplo dejar alguna luz cuando se duerme de día o dejarla a habitación totalmente a oscuras cuando se duerme de noche. La diferencia entre...