Duérmete Niño

ÍNDICE

Duérmete niño
 ¿En qué se basa este planteamiento?.................... pág. 2

 Ventajas e inconvenientes de este método.............. pág. 3


 Críticas recibidas........................................................ pág. 4

Dormir sin lágrimas
 ¿En qué se basa este planteamiento?........................ pág. 5

 Ventajas e inconvenientes de estemétodo................. pág. 6


 Críticas recibidas.......................................................... pág. 7

Valoración personal............................................................ pág. 7

Bibliografía .......................................................................... pág. 9





DUÉRMETE NIÑO
1. ¿En que se basa este planteamiento?

El métodoEstivill sostiene que adquirir hábitos incorrectos de sueño durante los primeros meses de vida, puede repercutir negativamente en la manera de dormir de los niños, es decir, puede hacer que les resulte difícil conciliar el sueño, que se despierten a menudo durante o la noche o que tengan miedo de dormir solos.

El método consiste en llevar al niño a la cama explicándole que es la hora de dormir yque le vas a enseñar a dormir solo, todo esto ha de hacerse utilizando un tono cariñoso y tranquilizador, una vez que el niño se quede solo en su cama, si llora o protesta no debemos acudir de inmediato sino que dejaremos pasar algo de tiempo antes de entrar y volver a explicarle lo mismo, iremos ampliando progresivamente el espacio entre visitas hasta que el niño comprenda que no vamos a ceder yque debe dormir solo y en su cama, no debemos cogerle en brazos o acariciarle.

E. Estivill nos dice que debemos crear rutinas adecuadas en torno al sueño, es decir, debemos procurar establecer horarios para dormir, un lugar donde hacerlo y unas condiciones que sean siempre iguales, a veces los niños duermen en la silla de paseo o en la cama de los padres, a veces con poca luz y otras conninguna, esto hace que adquieran hábitos erróneos de sueño.

El método también se basa en la idea de que los niños se despiertan varias veces durante la noche y para que puedan dormirse nuevamente necesitan estar en un entorno que sea igual al que tenía cuando se quedó dormido, es decir, si se quedó dormido en la cuna y despierta en la cuna, volverá a conciliar el sueño sin problema, en cambio si seduerme en un sofá y despierta en la cuna se desconcertará y no volverá a dormirse, un adulto se sentiría igual si despertase en un lugar distinto a donde se durmió, igualmente si el niño se duerme con los padres al lado, llorará si se despierta y ellos no están ahí.

Si el niño duerme mejor con determinados objetos como chupetes, peluches, etc., podemos utilizarlos siempre y cuando vayan a estarahí cuando el niño despierte.

Cualquier actividad que realicemos para que el niño se relaje, deberá terminar antes de que este se quede dormido, el niño debe dormirse solo, esta es la idea principal que defiende este método, por lo que desaconseja que se realicen las siguientes acciones para ayudar al niño a dormir: mecerlo, cantarle, darle la mano, darle agua, acariciarlo, amamantarlo o dejarque duerma con los padres.
Estivill argumenta que si el niño se duerme mientras le cantan, por poner un ejemplo, y despierta durante la noche, no volverá a dormir de nuevo a no ser que le canten.

Este método no se debe aplicar a niños menores de 6 meses.


2. Ventajas e inconvenientes de este método

a) En este método podemos señalar las siguientes ventajas:

• Ayuda al niño a dormirtoda la noche mejorando así su descanso y el de toda la familia.

• Logra que los niños no precisen de la presencia constante de sus padres.


• Establece rutinas importantes para ayudar al niño a dormir.

b) También cuenta con los siguientes inconvenientes:

• Crea una situación de estrés y angustia tanto en los padres como en el niño.

• Cabe la posibilidad de que cree secuelas en el...