DÍA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA








Nuestro calendario cívico señala el 8 de octubre como el DIA DE LA EDUCACION FISICA, disciplina que ha sido considerada con justeza, desde tiempos antiguos, como educaciónintegral del niño, del joven y del adolescente. En tiempos modernos han venido a ser consideradas como una de las actividades formativas de mayor importancia en la educación.
La Educación Física puededefinirse como el conjunto de medios y ejercicios higiénicos, científicamente dirigidos que procuran un armónico desarrollo de las actividades físicas y fisiológicas del individuo, de tal modo que almismo tiempo tienden a alcanzar su perfeccionamiento moral.
La Educación Física fue practicada por los pueblos de la antigüedad, especialmente por el griego, preocupado por el desarrollo y bellezadel cuerpo en armónico conjunto con la perfección del espíritu. Los juegos olímpicos que tanta importancia tuvieron en la antigua Grecia, revela de un modo palmario esta directriz. Los romanos en éste,como en otros muchos aspectos, fueron herederos directos de este espíritu griego.
En el mundo moderno, la preocupación por la Educación Física no aparece realmente hasta el siglo XVIII; desdeentonces esta tendencia se ha acentuado de tal modo que puede decirse que el interés por la Educación Física es una de las características de nuestro tiempo.
Determinar con precisión el objeto de laEducación Física es asunto sumamente difícil por lo complejo, y sin embargo, de gran importancia. Se suele tener respecto de aquella una idea simple, porque en general se le considera limitada aldesarrollo de las fuerzas musculares; pero ello no es cierto.
La Educación Física busca el desarrollo integral y no el de una parte determinada del cuerpo, en detrimento de otras. Ella busca la armonía delas funciones, tanto como la de las formas externas; la salud tanto como la belleza. Para atender este doble objetivo, la práctica sola de los ejercicios es insuficiente: el desarrollo integral es el...