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La ergonomía es la disciplina que se encarga del diseño de lugares de trabajo, herramientas y tareas, de modo que coincidan con las características fisiológicas, anatómicas, psicológicas y las capacidades del trabajador.[1] Busca la optimización de los tres elementos del sistema (humano-máquina-ambiente), para lo cual elabora métodos de estudio de la persona, de la técnica y de la organización.Derivado del griego έργον (ergon, ‘trabajo’) y νόμος (nomos, ‘ley’), el término denota la ciencia del trabajo. Es una disciplina sistemáticamente orientada, que ahora se aplica a todos los aspectos de la actividad humana con las máquinas.

El Consejo de la International Ergonomics Association (IEA),[2] que agrupa a todas las sociedades científicas a nivel mundial, estableció desde el año 2000la siguiente definición, que abarca la interdisciplinariedad que fundamenta a esta disciplina:

Ergonomía (o factores humanos) es la disciplina científica relacionada con la comprensión de las interacciones entre los seres humanos y los elementos de un sistema, y la profesión que aplica teoría, principios, datos y métodos de diseño para optimizar el bienestar humano y todo el desempeño delsistema.

Objetivo de la ergonomía, Ergonomía 1, pág 26. Mondelo, Pedro R. Torada, Enrique G. Barrau, Pedro, Editorial Alfaomega, 2003.

Índice
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* 1 Historia y etimología
* 2 Descripción general
* 3 Dominios de la ergonomía
o 3.1 Ergonomía cognitiva
o 3.2 Ergonomía física
o 3.3 Ergonomía organizacional
o 3.4 Ergonomíavisual
* 4 Ergonomía y personas
o 4.1 Beneficios de la ergonomía
* 5 Ámbitos de la ergonomía
o 5.1 El diseño de productos
o 5.2 Diseño de puestos de trabajo
o 5.3 Ergonomía del producto
+ 5.3.1 Consideraciones universales de diseño
o 5.4 Diseño ergonómico de puestos de trabajo
o 5.5 Diseño del trabajo manual+ 5.5.1 Sistema óseo-muscular
+ 5.5.2 Logro de la máxima fuerza muscular en el rango medio de movimiento
+ 5.5.3 Logro de la máxima fuerza muscular con movimientos lentos
+ 5.5.4 Uso del momento para ayudar al trabajador siempre que sea posible
+ 5.5.5 Diseñar tareas para optimizar la capacidad de la fuerza humana+ 5.5.6 Uso de músculos grandes para tareas que requieren fuerza
+ 5.5.7 Permanecer 15 % abajo de la máxima fuerza voluntaria
+ 5.5.8 Uso de ciclos de trabajo-reposo intermitentes, frecuentes y cortos
+ 5.5.9 Diseño de tareas para que la mayoría de los trabajadores puedan realizarlas
+ 5.5.10 Uso de poca fuerzapara movimientos precisos o control motriz fino
+ 5.5.11 No deben intentarse movimientos precisos o de control fino justo después del trabajo pesado
+ 5.5.12 El uso de movimientos balísticos de velocidad
+ 5.5.13 Inicio y terminación de movimientos con ambas manos al mismo tiempo
+ 5.5.14 Movimientos simétricos y simultáneos deambas manos desde y hacia el centro del cuerpo
+ 5.5.15 Uso del ritmo natural del cuerpo
+ 5.5.16 Uso de movimientos curvos continuos
+ 5.5.17 Uso de la clasificación de movimientos práctica más baja
+ 5.5.18 Trabajo con manos y pies al mismo tiempo
o 5.6 Diseño de estaciones de trabajo, herramientas y equipo+ 5.6.1 Antropometría y diseño
+ 5.6.2 Determinar la altura de la superficie de trabajo según la altura del codo
+ 5.6.3 Ajustar la altura de la superficie de trabajo según la tarea que se realiza
+ 5.6.4 Proporcionar una silla cómoda para el operario sentado
+ 5.6.5 Alentar la flexibilidad en la postura
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