Economia

LA AUTOESTIMA

LUIS RAMON PAJARO NIETO
Docente


INTRODUCCIÓN

Todos empezamos siendo perfectos. Empiezas a ver que la gente se tuerce cuando sus sentimientos naturales son reprimidos.
Cuando aprendes a ser dueño de tus pensamientos, de tus emociones, de tus pasiones y de tus deseos, la vida deja de ser una lucha y se convierte en una danza.
La Autoestima es la valoración que uno tienede sí mismo. Positiva o Negativa. Se forma a través de un proceso de asimilación y reflexión mediante el cual se interiorizan las opiniones de las personas socialmente significativas (padres, maestros, compañeros...) y los utiliza como criterios para su propia conducta.
La autoestima es la disposición a considerarse competente frente a los desafíos básicos de la vida.
En este trabajoencontraremos la forma de buscarle soluciones a las autocríticas negativas, mejorar la comprensión de uno mismo y de los demás, utilizar la hipnosis y la visualización para mejorar la autoconcepción, enmendar errores, responder a las críticas y educar a los niños de modo que cuenten con una autoestima positiva

OBJETIVOS

Comprender el concepto de Autoestima.
Conocer y aplicar a nivel personalestrategias sobre la mejora de la autoestima
Conocer las estrategias para poderlas divulgar o enseñar.

 

¿A QUÉ LLAMAMOS AUTOESTIMA?

El Autoestima es quererse a uno mismo y querer a los demás. Significa saber que eres valioso (a), digno (a), que vales la pena y que eres capaz, y afirmarlo. Implica respetarte a ti mismo y enseñar a los demás a hacerlo.
Valoración que uno tiene de si mismo.Positiva o Negativa. Se forma a través de un proceso de asimilación y reflexión mediante el cual se interiorizan las opiniones de las personas socialmente significativas (padres, maestros, compañeros...) y los utiliza como criterios para su propia conducta.
La autoestima es la disposición a considerarse competente frente a los desafíos básicos de la vida.
 
¿EN DÓNDE ESTA EL ORIGEN DE LA BAJAAUTOESTIMA?

En  lo que nos rodea, a medida que nos desarrollamos desde que somos niños, la sociedad nos enseña a poner "etiquetas" de lo que está bien y de lo que no está, en muchos casos, sin tener en cuenta los verdaderos valores que como seres humanos debemos practicar.

HE AQUÍ UNA LISTA DE LO "QUE NO ESTA BIEN" (LO QUE NOS ENSEÑARON A DESPRECIAR O A MIRAR POR ENCIMA DEL HOMBRO):Extranjeros Hombres de colorLos que hablan de otra formaMiembros de otras iglesiasLos pobresAltos o los bajos | Mujeres y niñas que no son hermosas Gente que no viste a la modaAlcohólicosGente sin hogarGente que come con el tenedor equivocadoDiscapacitados | Homosexuales Infectados con VIHGente obesaGente tímidaAncianosGente que no tiene cocheGente que vive de la asistencia social |
Esta lista puede seraún mas grande, en ella puedes estar tú, pero lo que mas importa es pensar que todos tenemos algo en lo que podemos destacar, y que si hay algo que cambiar, nunca es tarde para empezar. 

¿ES LO MISMO AUTOESTIMA QUE AUTOCONCEPTO?

El autoconcepto es la idea general que elaboramos sobre nosotros mismos en distintos aspectos de nuestras vidas.
La autoestima es la valoración que hacemos de esaidea, ya sea positiva o negativa.

COMPONENTES DE LA AUTOESTIMA
En el ámbito infantil o juvenil, para hacer más manejable el concepto de autoestima, podemos hablar de cinco áreas:
* ÁREA SOCIAL (sentimientos del niño o adolescente sobre las relaciones con sus amigos),
* ÁREA ACADÉMICA (qué piensa de su faceta como estudiante).

* ÁREA FAMILIAR (cómo se siente como parte integrantede su familia),
* IMAGEN FÍSICA (cómo ve su aspecto físico o sus capacidades físicas)
* AUTOESTIMA GLOBAL (valoración general que hace de sí mismo).

LA AUTOESTIMA INFANTIL

La autoestima infantil es el grado de satisfacción que el niño tiene consigo mismo.
Cuando nace el bebe, se establece una estrecha relación entre el recién nacido y sus padres, sobre todo con la madre.
Se...