ECONOMIA

La actividad física, debe ser tomada como una práctica regular y sistemática en la vida de todas las personas, sin distingo de edad, sexo, condición social u ocupación, por el sinfín de beneficios para la salud orgánica, emocional y psíquica de las personas, ya que ofrece herramientas que le permiten al individuo afrontar la vida con una aptitud diferente, con mejor salud, fortaleciendo ladiligencia y la perseverancia, con sentido de honradez,responsabilidad y del cumplimiento de las normas; en fin, permite que las personas como entes individuales tengan la vitalidad, vigor, fuerza y energía fundamentales para cumplir con su deber en el grupo social al que pertenecen.

12. Bibliografía.
Páginas web visitadas:
·         http://www.monografias.com/Salud/Deportes.
·         http://www.nacom.es/Saludalia/web_saludalia/vivir_sano/doc/ejercicio/doc/fuerza_muscular.htm.
Libros textos consultados:
·         CARVAJAL, Nestor; RAUSEO, Régulo; RICO, Henry. “Educación Física” 7mo grado.  Editorial Romor C.A.  Caracas - Venezuela.
·         GUTIERREZ, Douglas y ORLANDO, Sara.  “Educación Física. Nociones Fundamentales”. Editorial Larense.  1.986. Caracas - Venezuela.erball12.wordpress.com/acerca-de/propositos-y-efectos-de-las-actividades-fisicas/
http://www.taringa.net/posts/info/9331521/Educacion-fisica-y-sus-medios.html
Definiciones
        Antes de comenzar a definir lo que significa aptitud física, es importante prik mmero aclarar algunos conceptos relacionados que se emplean con frecuencia.
        Comunmente se utilizan como sinónimos los términos actividad física yejercicio, pero la realidad es que no significan lo mismo. Actividad física se refiere a cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que resulta en gasto energético. Por ejemplo, actividad física puede ser recortar la grama, caminar hacia la farmacia, subir las escaleras de la casa, lavar el carro, entre otras. Éstas se consideran como actividad física porque nosotros no laplanificamos diariamente, ni cuantificamos su duración ni intensidad. Por otro lado, el concepto ejercicio implica aquella actividad física planeada, estructurada, repetitiva y dirigida hacia un fin/objetivo, i.e., para el mejoramiento de la aptitud física. En estos casos, un ejercicio podría ser ir a la pista a las 5:30 PM para caminar siete vueltas, cinco veces a la semana y a una moderada intesidad.Como vemos, esto es planificado diariamente, de manera que se considera como ejercicio.


LA EXCRECIÓN.

1. ¿Qué es la excreción?

Es el proceso mediante el cual ocurre la eliminación y expulsión de los desechos del cuerpo.

2. ¿Cuáles son los órganos encargados de la excreción?• El aparato urinario, formado por los riñones y las vías urinarias, que producen y elimina la orina.
• Las glándulassudoríparas; que producen y eliminan el sudor.
• Lospulmones, eliminan el CO2.
• El hígado, es por donde se elimina el producto de desecho del metabolismo de la hemoglobina.

3. ¿Que son los riñones?

Son dos órganos iguales. Estánlocalizados en la cavidad abdominal, cerca de la columna vertebral. Los riñones participan en la formación de ala orina, a través de la cual se elimina la mayor parte delos desechos metabólicos.

4.¿Cuáles son las vías urinarias?

Las vías urinarias son:
• Los uréteres: son dos tubos que salen de cada riñón, estos desembocan en la vejiga urinaria.
• La vejiga urinaria: es unórgano musculoso capas de aumentar o disminuir su capacidad para almacenar la orina. Tiene forma de saco.
• La uretra: es el conducto que nace de la vejiga y cuya función es conducir laorinahacia el exterior del organismo, este proceso es llamado micción.

5. ¿Cuál es la estructura de un riñón?

La estructura de un riñón es:
La corteza renal, es la región más externa y de color rojoclaro; es granuloso debido a los corpúsculos de Malpighi.
La medula renal, es la porción intermedia, más gruesa y de color rojo oscuro: Está dividida en pirámides renales.
La papila renal, es laporción...