ed fisica entre otro

Preparatoria 16

Nombre:

Materia:

Mat.

Grupo:

















1-.Definición de buena salud: Estar en forma y sentirse bien física y mentalmente
2-.Menciona 4hábitos de una buena alimentación:
1-Hacer las 3 comidas al día
2-comer sanamente
3-tener una comida balanceada
4-comer frutas y verduras.

3-. Beneficios que obtienes al combinar laalimentación y la actividad física.
Al cuidar tu alimentación te da beneficios física y mentalmente para las actividades de días cotidianos

4-.Cual es tu comida chatarra favorita?
papitas yhamburguesas.

5-. Estás en tu peso adecuado?
SI
















1-.Que es una droga?
es una toxina que daña el cuerpo física como mentalmente ocasionando severos daños

2-.Que es eldoping?
es una prueba que se adquiere del ADN de individuo al cual se le dan resutados de tal prueba si son positivos o negativos(+ intoxicado) (- no lo esta.)
3-.ejemplos de droga.
Marihuanatolveno
cocaína

4-.escribe un caso de drogas (ejemplo)?
en el 2011 y 2012 se dio un caso con México con su selección en el cual fueron intoxicados con clenbuterol el cual es una droga que alterael rendimiento del atleta.















1-.Una lista de actividades física.
correr bailar saltar
trotar caminar practicar soccerpracticar algún deporte, hacer sentadillas,
ir al GYM , andar en bicicleta

2-.Una actividad física que me haga sentir bien
Soccer.

3-.que beneficios puedo obtener al practicaruna actividad física.
Tener condición al correr y tener entusiasmo al hacerlo.

4-. Describe que actividades físicas e desarrollado en mi vida.
jugar futbol , a los pósitos y escondidillas :p5-. Que capacidades físicas desarrollo con la activación física?
la capacidad de correr más rápido y tener buena capacidad físicamente y mentalmente.

Elabora un mapa mental de una activación...