Ed. fisica

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ALUMNO: Iván Pierre Cornejo Grados

PROFESOR: Morillo

COLEGIO: JOSE OLAYA BALANDRA

TURNO: mañana

TEMA: gimnasia

GRADO Y SECCION: 5to “A”

2010

Este trabajo esta dedicado a una de las mejores
Personas que he conocido Don Juan
un gran hombre que donde quiera que este será una gran bendiciónAtte.
Iván cornejo

INTRODUCCION

Este trabajo se encuentra basado en los conceptos generales de la gimnasia, conceptos importantes, para de esta manera saber desenvolverse a acerca de este tema en general .Esta monografía fue desarrollada con el propósito de proporcionar información adecuada para el gusto de todo persona,presentando los siguientes temas:

1. Historia de la gimnasia
2. Concepto de la gimnasia
3. Clasificación de la gimnasia
4. Materiales y aparatos de la gimnasia
5. La importancia de la gimnasia

Conforme este artículo se vaya leyendo se encontrara una importante síntesis con una gran conclusión la cual permitirá una gran experiencia de lectura y una gran conformidad con el trabajopresentado a continuación.

Este trabajo fue realizado con una serie de archivos localizados tanto de Internet como en libros de gimnasia sumamente importantes en le aspecto de la gimnasia .

Espero que este material sea de total agrado ya que me tomo un poco de tiempo al momento de buscar información en el tema de historia de la gimnasia en el Perú.

I CAPITULO:

1. HISTORIA.-La palabra gimnasia se utilizo en un principio como un juego de los atletas que corrían, saltaban, luchaban y arrojaban el disco y la barra. Más tarde, los locales dedicados a los juegos atléticos fueron el punto de atracción para toda aquella persona que quería probarse tanto física como mentalmente. Así empezó la historia de la gimnasia como un simple juego…
Los romanos de laRepublica se dedicaron con entusiasmo a ciertos ejercicios gimnásticos, sin embargo los romanos no practicaron nunca la verdadera Gimnasia. Sólo tomaron de Grecia los ejercicios en los circos, adaptando a su carácter cruel a los ejercicios griegos y transformándolos así en combates de gladiadores basados en los juegos de atletas griegos.
La Edad media no conoció la Gimnástica. únicamente,algunos aristócratas continuaron ejercitándose. El cristianismo, tan hostil a la desnudez corporal, nada hizo para realizar o establecer los ejercicios corporales. La verdadera gimnástica fue defendida por los filósofos reformadores Lutero, Zwinglio, Melanchton y Roussene. ANEXO1 (hoja final)

2. CONCEPTO DE GIMNASIA.-

La gimnasia es un deporte en el que seejecutan una secuencia de movimientos que requieren fuerza, flexibilidad y agilidad. La palabra gimnasia, significa “ejercitarse al desnudo” según su etimología griega .la gimnasia es una técnica que contribuye a través del ejercicio físico o psíquico al desarrollo armónico del cuerpo o de la mente. En este hablo de gimnasia mental, que contribuye a ejercitar las funciones del cerebro, medianteejercicios de memoria, observación, coordinación, comparación, etc. Que permite utilizar funciones cerebrales mas optimas y acrecentar la capacidad cognitiva.
Se produce, al practicar gimnasia física una síntesis combinatoria de fuerza, movimiento, equilibrio, agilidad mental, son prácticas de estimulación.

II CAPITULO

2. CLASIFICACION DE LA GIMNASIA.-

2.1 GIMNASIA ESTETICA
Es aquellaque además de darle mantenimiento al cuerpo tiene como la armonía ,la estética y la belleza del mismo .Ejemplo: aeróbicos
2.2GIMNASIA MILITAR:
Se caracteriza por la disciplina rigurosa y su estricta uniformidad en la ejecución de los movimientos, a demás de que su director establece unas voces demando.
2.3 GIMNASIA ORTOPEDICA:
Son ejercicios gimnásticos dirigidos por un especialistas y...