ed. fisica

Cualidades Físicas





Nombres: Belén Caraccioli Cohen
Curso: IVºB
Fecha: 17 deAbril del 2013
Profesora: Verónica Alvarado
Desarrollo Contenido
1) La primera cualidad a analizar es la resistencia, esta estádeterminada por el sistema cardiorrespiratorio, el sistema nervioso, así como también por la coordinación de movimientos. Unida con la resistencia está la noción de
cansancio, es decir,una disminución de ella (resistencia).
El cansancio se hace visible cuando una actividad física se va haciendo mas difícil de practicar, hasta que finalmente resulta imposible continuar en el tiempocon la misma intensidad.
La resistencia es una cualidad física que está relacionada con la herencia genética y el entrenamiento, mediante un correcto desarrollo de la resistencia se consiguen buenosbeneficios, una gran tolerancia al entrenamiento, mayor capacidad para soportar la fatiga, el cansancio y una mayor capacidad para recuperarse después de hacer el ejercicio físico.

2) Hablaresobre el lanzamiento de la jabalina, un deporte olímpico que se encuentra dentro de los 4 deportes del atletismo.
La jabalina tiene una cabeza de metal terminada en punta, una asta lisa maciza o huecageneralmente de fibra de vidrio, que tiene un mango de cuerda de 8mm de grosor.
La zona de caída de la jabalina es de 29º, esta debe lanzarse sobre el hombro en forma lineal.
Etapas de lanzamiento:Agarre, posición inicial.
La carrera de impuso.
La preparación de la descarga o pasos finales.
La descarga, que es donde se utiliza mayor fuerza, ya que la jabalina es lanzadade tal modo que alcance la mayor distancia posible.
La recuperación.


3) La movilidad articular que tenga cada persona, los estímulos del medio ambiente, los receptores nerviosos musculares,...