Ed fisica

Republica Bolivariana de Venezuela para
El Poder Popular para la Educación
“MADARIAGA”
9no Grado




Voleibol.






Denilso Espina.



Maracaibo 26 de Junio del 2013.
Esquema:
1) Fundamentos técnicos del voleibol.
2) Otros elementos del juego.
3) Saque de tenis, descripción técnica.
4) Ejercicios para perfeccionar el saque de tenis.
5) Voleo de pelotas altas ymancheta y voleo de pelotas bajas.
6) Ejercicios combinados (voleo y mancheta).
7) Recepción.
8)
9) Levantada.
10) Características de la levantada.
11) Características para perfeccionar le levantada oh armada.
12) Recepción y levantada en formación defensiva.
13) Corración defensiva para ejecutar la recepción.
14) Características de la recepción.
15) Características de la levantada después dela recepción.
16) Remate de tenis.
17) Algunos ejercicios para perfeccionar el remate.
18) Bloqueo.
19) Ejercicios para perfeccionar bloqueo (individual).
20) Reglamento.






Introducción:
Juego de balón ligero, que se ha popularizado, debido a que constituye un magnifico ejercicio y además entretenimiento, está exento de peligro y sus reglas son muy sencillas. Se prácticaal aire libre o bajo techo, en una cancha de 18 metros de largo por 9 metros de ancho.

En la parte central de la cancha se alza una red semejante a la de tenis, de 2.50 metros de altura, y a cada lado de ella se colocan 6 personas, de modo que el partido reglamentario reúne 12 jugadores divididos en dos bandos
El jugador efectúa el saque lanza la pelota al aire sobre la red al campo contrario y quedainiciado el juego, éste consiste en que el balón debe pasar sobre la red de un lado al otro, impulsado exclusivamente con las manos y mantenido siempre en el aire.

No es permitido el rebote. Si esto ocurre, el bando culpable pierde un punto y debe entregar el balón al bando contrario para que sirva la nueva salida. Los partidos se conciertan a 15 puntos o tantos, y gana el equipo que primero losanota a su favor.















1) Fundamentos técnicos del voleibol.

Posición Básica: Es la que debe adoptar todo jugador dentro de la cancha, la cual le permitirá desarrollar una ofensiva inmediata, desplazándose con la mayor rapidez.

Voleo de Pelotas Altas: Es el acto de golpear el balón con la yema de los dedos en forma limpia, sin retenerlo ni empujarlo.

Voleo dePelotas Bajas: Es la acción realizada por un jugador para devolver el balón recibido a una altura inferior de la cintura, el golpe se ejecuta con los antebrazos.

Saque: Es el acto de poner el balón en juego, es realizado por el zaguero derecho desde la zona de zaque, ubicado en la parte posterior de la cancha.
Remate: Es la acción ofensiva por excelencia y consiste en pasar el balón al sitiomás difícil defensa de la zona contraria, golpeando el balón a una altura superior a la de la red. Es la más agresiva y fuerte que se presenta en un juego de voleibol.

Bloqueo: Es la acción de contrarrestar el remate en el mismo momento de su ejecución. Acción principal del defensa contra el ataque adverso.

2) Otros elementos del juego.
Pases: Son las acciones sucesivas Que se producen en elvoleibol y la efectividad de una depende siempre de la ejecución de la que ha precedido.

Levantada: Es el pase o segundo golpe que se hace a un compañero de equipo para que este golpee el balón, enviándolo al campo contrario.

Colocada: Son gestos de ataca que se efectúan utilizando el balón y enviándolo a zonas que se consideran vulnerables al campo contrario.


Fintas: Principioofensivo que consiste en engañar al adversario mediante la modificación repentina y sorpresiva de la acción prevista o con la acción de una jugada prevista

Defensa acrobática: Es la jugada que obliga al jugador lanzarse hacia adelante o lateralmente, col el objeto de rescatar un balón aparentemente insalvable.


3) Saque de tenis, descripción técnica.
Para su ejecución el jugador se...