ed fisica

La actividad física como hábito saludable y de mejora de la
calidad de vida

La salud en los tiempos modernos se plantea como algo más que una
lucha contra la enfermedad, entendiendo a laenfermedad como el “resultado
de una agresión ambiental, de tipo biológico, físico-químico o psico-social y
que, por tanto, el proceso generador de enfermedades está en función de
una realidad socialhistóricamente determinada que incide tanto en la calidad
de vida como en la calidad del medio ambiente y de la cultura” (Antó y Martí,
1977).

Desde la concepción de salud como “el completo estadode bienestar
físico, psíquico y social” establecida por la Organización Mundial para la
Salud (O.M.S., 1960), se ha producido una reconstrucción de dicha definición
con relación a considerar elmedio social donde se desenvuelve el sujeto,
como una pauta primordial de atención que eclipsa cualquier atención de la
persona como individualidad.

Bajo esta perspectiva, es de destacar ladefinición aportada por diversos
autores, en los cuales se aprecia que la salud no es considerada
exclusivamente en referencia a aspectos relacionados con la enfermedad,
sino que es un concepto claramentemultidimensional, donde el contexto
social juega un papel preponderante. De esta forma, Perea (1992), destaca
la salud como el “conjunto de condiciones y calidad de vida que permita a la
personadesarrollar y ejercer todas sus facultades en armonía y relación con
su propio entorno”. Corbella (1993) definió la salud como “una manera de
vivir cada vez más autónoma, más solidaria y más gozosa” yRodríguez
Martín (1995), la define como “el proceso por el que el hombre desarrolla al
máximo sus capacidades, tendiendo a la plenitud de su autorrealización
personal y social”.

Esta dimensiónsocial de la salud (Guzzo y cols., 1984; Gebhard, 1984;
Breslow, 1987; Sánchez y cols., 1993a; Sánchez y cols., 1994; Tuero y cols.,
1995; Delgado, 1996) provoca una pérdida de exclusividad de la...