ed.fisica

Ficha Nº 1

Nombre: Ariel Medel
Curso: 3ºC
Fecha: 13/03/2014
Tema: Ev. Antropométrica

Nº
Datos
Registros
1
Edad
17 años
2
Sexo
Masculino
3
Peso
74,4 Kilogramos
4
Estatura
1,85metros
5
IMC
21,7 Kgs/Mts²
6
Estado Nutricional
Normal
7
Actividad Física
Normal
8
Pulso En Reposo
74 Lat/min
9
Presión arterial
110/70
10
Temperatura
36,9º
11
Frecuencia máxima203 L/m
12
Diámetro de cintura
93 cm
13
Diámetro musculo gemelo
31 cm
14
Diámetro de cuádriceps
46 cm
15
Diámetro de bíceps
27 cm











Ficha Nº 2: Ev. Condición Física
Cap. Física
Test
Registro
Evaluación
Fuerza
B
Flexiones
16 Flex/Min
Bajo

P
Salto vertical
40 cm
Bajo

TAbdominales
40 Abd/Min
Excelente
Velocidad
50 Mtrs. Planos
8 sg
Bueno
Resistencia
Cooper
2080 metros
Muy malo
Flexibilidad
Wells
-3 cm
RegularFicha Nº 3


: Enc. Medica
Nº
Preguntas
Si
No
1
¿Come tres veces al día?
X

2
¿Come fruta, vegetales o lácteos?
X

3
¿Come comida chatarra?

X
4
¿Estas conforme con tu peso?
X

5¿Bebe 2 litros de agua al día?
X

6
¿Realiza actividades físicas?
X

7
¿Te consideras sedentario?

X
8
¿Fumas?

X
9
¿Bebes alcohol?

X
10
¿Consumes Drogas?

X
11
¿Duermes 8hrs diarias?
X

12
¿Sufres de asma?

X
13
¿Tienes pie plano?

X
14
¿Sufres de problemas cardiovasculares?

X
15
¿Mi salud es buena?
x
















Ficha Nº 4

:Protocolo de Test
Nombre: Test de Wells
Objetivo: Sirve para evaluar la flexibilidad en el movimiento, flexión de tronco desde la posición de sentado con piernas juntas y extendidas.
Descripción:Este test mide rango de movimiento de las articulaciones coxofemoral y de la columna lumbar y capacidad de elongación de musculatura isquiotibial, glútea y extensora de la columna vertebral, se realiza...