Ed Fisica
Páginas: 2 (371 palabras)
Publicado: 17 de octubre de 2012
BRAYAN IVAN GONZALEZ GONZALEZ
ACTIVIDAD UNO
MARZO DE 2012
1. Cultura física: la cultura física depende de la sociedad y del desarrollo del ser humano para su bienestar físico y para susalud. Por eso la cultura física se divide en tres elementos como lo son: el área espiritual, la pureza moral y el fortalecimiento físico
Educación física: la educación física es un desempeñocorporal del ser humano cuyo objetivo es mantener su integridad física realizando diferentes actividades con sus piernas, con sus brazos, y todas partes del cuerpo en donde se trabaje.
Deporte: todoslos seres humanos realizamos algún deporte dependiendo las cualidades de cada persona, según su físico y sus ganas de triunfo alguno practicamos diferentes deportes como fustal, baloncesto, tenis etc.Pero así estos sean diferentes estamos practicando un deporte.
Lúdica y juego: la lúdica y el juego son algo muy similar por que en estas los seres humanos nos des estresaremos de las laborescotidianas como el trabajo. También estas dos es pueden denominar como libertad y recreación del ser humano.
1. Movimiento: el movimiento es la acción de una persona de trasladarse de un lugar a otro.Existen dos clases de movimientos estos son: movimiento voluntario y movimiento automático.
2. Sesión de actividad física:
Tiempo inicial: es el tiempo que se le dan a los alumnos realizando unaserie de ejercicios para ir calentando el cuerpo en un tiempo determinado sin exigirles tanta destreza.
Fase central: en esta fase se exige más que la fase anterior demostrando más esfuerzo físicotambién en un tiempo determinado.
Fase final : En esta fase se realizan ejercicios de relajamiento para lograr evitar el cansancio de las fases anteriores y poder terminar nuestra sesión física.dándole a nuestros alumnos una debida practica y muy segura
3. Calentamiento físico:
* Estiramiento y movimiento:
En esta etapa comenzamos la sesión de estiramiento para relajar los músculos,...
ACTIVIDAD UNO
MARZO DE 2012
1. Cultura física: la cultura física depende de la sociedad y del desarrollo del ser humano para su bienestar físico y para susalud. Por eso la cultura física se divide en tres elementos como lo son: el área espiritual, la pureza moral y el fortalecimiento físico
Educación física: la educación física es un desempeñocorporal del ser humano cuyo objetivo es mantener su integridad física realizando diferentes actividades con sus piernas, con sus brazos, y todas partes del cuerpo en donde se trabaje.
Deporte: todoslos seres humanos realizamos algún deporte dependiendo las cualidades de cada persona, según su físico y sus ganas de triunfo alguno practicamos diferentes deportes como fustal, baloncesto, tenis etc.Pero así estos sean diferentes estamos practicando un deporte.
Lúdica y juego: la lúdica y el juego son algo muy similar por que en estas los seres humanos nos des estresaremos de las laborescotidianas como el trabajo. También estas dos es pueden denominar como libertad y recreación del ser humano.
1. Movimiento: el movimiento es la acción de una persona de trasladarse de un lugar a otro.Existen dos clases de movimientos estos son: movimiento voluntario y movimiento automático.
2. Sesión de actividad física:
Tiempo inicial: es el tiempo que se le dan a los alumnos realizando unaserie de ejercicios para ir calentando el cuerpo en un tiempo determinado sin exigirles tanta destreza.
Fase central: en esta fase se exige más que la fase anterior demostrando más esfuerzo físicotambién en un tiempo determinado.
Fase final : En esta fase se realizan ejercicios de relajamiento para lograr evitar el cansancio de las fases anteriores y poder terminar nuestra sesión física.dándole a nuestros alumnos una debida practica y muy segura
3. Calentamiento físico:
* Estiramiento y movimiento:
En esta etapa comenzamos la sesión de estiramiento para relajar los músculos,...
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