ed fisica
El deporte es un instrumento que permite al ser humano, crecer, adquirir disciplina, liberar el estrés, aprender valores humanos y muchas cosas más. Sin embargo, no todo es positivo. Cuando se habla de salud, valores humanos, autoestima, disciplina, relajación, motivación y prevención de la violencia, generalmente se alude también al concepto “deporte”. Unaamalgama de actividades de los seres humanos está vinculada con el deporte. De hecho, el deporte ha sido utilizado como agente socializador. Durante la Guerra Fría, incluso, el deporte tenía la finalidad de demostrar las aparentes virtudes del sistema capitalista y, por el otro lado, las “bondades” de la economía planificada de los países del bloque socialista.En este contexto, el deporte no se halibrado de los vaivenes de la política y la violencia cultural. Se pueden recordar los boicots de las grandes potencias en las Olimpíadas: Estados Unidos lo hizo en 1980, en Moscú, y la Unión de Repúblicas Socialistas Soviéticas le replicó en el 84, en Los Ángeles; esto sin olvidar los actos terroristas de Munich, en 1972.En el presente, el de4porte es concebido también como una industria. Los mediosde comunicación social están convencidos de ello. Grandes ligas alrededor de todo el mundo son conscientes de esto y por eso dependen, en buena parte, de la cobertura de todos los aspectos relacionados con los partidos y los atletas que en ellas participan.En este espectro entran también las marcas de artículos deportivos, que patrocinan a figuras reconocidas del deporte o eventos dotados demucha publicidad. Es así como la venta de una camiseta, con el número y el nombre de un deportista, pueden generar tantos ingresos al club que lo firma, como la suma pactada para el pago del atleta; y en estos días, este salario alcanza en cualquier cantidad de casos, lo inimaginable.Quienes controlan los hilos de la publicidad, también manejan aspectos relativos a la salud. Hoy por hoy la salud estema de Estado. En algunas naciones del mundo, la publicidad en torno al concepto “salud” es respaldada por instituciones privadas o estatales, tales como las ligadas al corazón, los dientes, la salud reproductiva, o la salud mental. Es aquí donde la actividad física adquiere mayor importancia, sobre todo si se trata de salud preventiva. Así, la filosofía del deporte se traduce en frases como:“Mas deporte, mejor país” o “Mente sana en cuerpo sano”. Como se aprecia, el deporte es un concepto relacionado con determinadas áreas del quehacer humano. No es un concepto que implique algo tan trivial como pudiera pensarse. LO BUENOEl concepto deporte, definido como “recreo”, “pasatiempo”, “diversión” o “ejercicio físico”, involucra relajación y salud. La salud puede concebirse, de acuerdo a laOrganización Mundial de la Salud (OMS), como el “estado de completo bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de enfermedad”. Es que la actividad física ayuda al cuerpo a liberar toxinas, a activar el metabolismo, a frotalecer el sistema muscular, a la mejor circulación de la sangre, a prevenir enfermedades del corazón, y a la oxigenación. Por eso, el deporte contribuye a laagilidad mental, a la memoria, a la imagen corporal y la sensación de bienestar; además de coadyuvar a la estabilidad emocional, y al optimismo.A todo esto, en el Boletín salesiano: Don Bosco en Centroamérica (BS Don Bosco en Centroamérica), de febrero de 2006, se deja ver claramente la relación que existe entre el deporte y la prevención de las enfermedades como la obesidad, lahipertensión y ladiabetes mellitus.El deporte, conforme al BS Don Bosco en Centroamérica, “aumenta la sensación de bienestar y disminuye el estrés mental. Disminuye el grado de agresividad, ira, ansiedad, angustia y depresión. Disminuye la sensación de fatiga. Da más energía y capacidad de trabajo. Aumenta la elasticidad muscular y articular. Incrementa la fuerza y resistencia de los músculos....
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