Ed Fisica































1.- ¿Qué es la natación?
La natación es el movimiento y el desplazamiento a través del agua mediante el uso de las extremidades corporales sin utilizar ningúninstrumento artificial.
La natación es una actividad que puede ser útil y recreativa.
la natación es un deporte aeróbico ya que se mueven de forma coordinada todos los grupos musculares y se mejora laresistencia.
2.- Historia.
Los primeros registros de la natación se remontan a las pinturas de la Edad de Piedra hace 7 000 años.
Las referencias escritas se remontan al 2000 a.C. Algunas de las referenciasmás tempranas incluyen la Epopeya de Gilgamesh, la Ilíada, la Odisea, la Biblia, Beowulf, y otras sagas.
En 1538, Nikolaus Wynmann, un profesor alemán de idiomas, escribió el primer libro denatación, “Der Schwimmer oder ein Zweigespräch über die Schwimmkunst”.
La natación competitiva en Europa comenzó alrededor del año 1800, principalmente con la técnica de la braza.
En 1873, John Arthur Trudgenpresentó el estilo trudgen a las competiciones de natación de Occidente, después de copiar el estilo crol utilizado por los nativos americanos.
La natación formó parte de los primeros Juegos Olímpicosmodernos en 1896 en Atenas.
En 1902 Richard Cavill introdujo el estilo crol en el mundo occidental.
En 1908, se creó la Federación Internacional de Natación (FINA).
El estilo mariposa fuedesarrollado en la década de 1930 y fue en un primer momento una variante del estilo braza, hasta que fue aceptado como un estilo independiente en 1952.

Historia moderna:
En la era moderna, se dice que lanatación de competición se instituyó en Gran Bretaña a finales del siglo XVIII.
La primera organización de este tipo fue la National Swimming Society, fundada en Londres en 1837.
En 1869 se creó laMetropolitan Swimming Clubs Association, que después se convirtió en la Amateur Swimming Association (ASA).
3.- Estilos de natación.-
Existen cuatro estilos reglamentados por la normativa internacional...