Ed. Física

ORÍGEN I INSERCIÓ DELS MÚSCULS DEL COS

COLL

ESTERNOCLEIDOMASTOIDEAL
o Origen: estèrnum , clavícula.
o Inserció: mastoides del temporal.

TÒRAX

TRAPEZI
oOrigen: occipital, vèrtebres cervicals i dorsals.
o Inserció: part superior de la clavícula, omòplat i acromion.
DORSAL AMPLE
o Origen: vértebres dorsals i lumbars,sacre, cresta ilíaca, 3 o 4 darreres costelles, omòplat.
o Inserció: húmer.
DELTOIDES
o Origen: omòplat, acòmion i part distal de la clavícula.
o Inserció: húmer.PECTORAL MAJOR
o Origen: clavícula, costelles i lligaments costals (7 primeres) i abdominal (part superior del recte de l’abdominal).
o Inserció: húmer
PECTORAL MENORo Origen: cara externa de les costelles 2ª a 5ª.
o Inserció: omòplat.


RECTE D’ABDOMEN
o Origen: Apófisi xifoides i costelles.
o Inserció: Púbis.

OBLICS DEL’ABDOMEN
o Origen: 8 últimes costelles, cresta iliaca.
o Inserció: cresta iliaca i lligament inguinal, 3-4 últimes costelles i línia alba.

EXTREMITAT SUPERIOR

BÍCEPSo Origen: cavitat glenoidea i coracoides.
o Inserció: radi.
TRÍCEPS
o Origen: húmer, omòplat
o Inserció: tendó comú que s’inserta al cúbit.


EXTREMITATINFERIOR

PSOAS ILÍAC
o Origen: vértebres lumbars i cóccix.
o Inserció: fèmur.
QUÀDRICEPS
o Origen: fèmur, espina iliaca.
o Inserció: tendó del quàdriceps (tíbia).ADDUCTORS
o Origen: púbis i isquion.
o Inserció: fèmur.
ISQUIOTIBIALS
o Origen: isquion.
o Inserció: tíbia.
SARTORI
o Origen: cresta iliaca.
o Inserció: tíbia.GLUTI
o Origen: os iliac i sacre.
o Inserció: fèmur.
BESSONS
o Origen: còndils femorals.
o Inserció: fèmur (parts superior i mitjana) i tendó d’Aquiles.