edad cronologia y edad biologica y respuesta fisiologica al ejercicio intenso

Edad Cronológica :
Es crucial saber distinguir estos dos términos. Esta distinción se resume en que la edad cronológica no se corresponde con la edad biológica

Es la que va desde el nacimientohasta la edad actual de la persona.
Es la edad del individuo en función del tiempo transcurrido desde el nacimiento. Es por tanto la edad en años. Es un criterio administrativo de gran importancia quemarca hechos trascendentales en nuestra vida como pueda ser la jubilación. Tiene por tanto un valor social o legal más que biológico.

Edad biológica :
Es la que se corresponde con el estadofuncional de nuestros órganos comparados con patrones estándar para una edad.
Desde el nacimiento hasta la edad adulta el organismo pasa por una serie de estadios de crecimiento y desarrollo que implicanun grado creciente de maduración, existiendo diferencias individuales en el ritmo con que este proceso ocurre que pueden observarse durante toda la etapa de la niñez pero que son particularmentenotorias en la adolescencia, en la que pueden existir grandes diferencias entre niños de igual edad cronológica.
Por ejemplo, si se observa un grupo de niñas de 13,5 años, algunas son pequeñas y  sinningún desarrollo de sus caracteres sexuales, otras ya presentan el desarrollo físico y sexual de una mujer adulta y algunas se encuentran en una situación intermedia entre esos dos grupos.Respuestas fisiologias al ejercicio intenso
El ejercicio físico intenso beneficia más al corazón que el moderado ya que realizado bajo la supervisión de especialistas, contribuye a mejorar los resultados endeportistas profesionales y a que en la ayuda en la rehabilitación con una afección cardiaca.
Para determinar la diferente influencia del ejercicio moderado e intenso en la salud cardiovascular sehizo correr a 16 deportistas sobre una cinta seis series de 800 metros a distinta intensidad.
Los resultados de las pruebas determinaron que pasada la primera hora se empiezan a apreciar los...