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Investigación en el área Básica (secundaria)

Realizado en la escuela secundaria “Francisco Gonzales Bocanegra”

Marzo de 2014



INVESTIGACIÓN EN LA ACCIÓN
TITULO DE LA INVESTIGACIÓN
Nutrición, ejercicio y salud en adolescentes Yucatecos
RESUMEN DE LA INVESTIGACIÓN
En el siguiente proyecto de investigación se podrá dar respuesta a la pregunta planteada cual originó dichaproblemática ¿Por qué no existe una adecuada alimentación y salud en los jóvenes del estado?, se abarcarán puntos clave y temáticas como la problemática que simboliza la falta de ejercicio en los jóvenes; el desaprovechamiento en las escuelas del tiempo destinado al área de deportes, el mal balance de la alimentación, así como dar a conocer aquellas enfermedades a las que se arriesgan a contraer por.Con la metodología a utilizar se pretende alcanzar los objetivos como conocer sobre dichas temáticas, brindarles sugerencias de las actividades a realizar, y principalmente elaborar un manual para la asignatura de educación física con actividades como propuesta para tener un mejor aprovechamiento de la asignatura. La metodología constará en aplicar una encuesta dirigida a los alumnos para saberque porcentaje de ellos consume alimentos saludables, comida chatarra, comida rápida, etc., para que posteriormente se pueda ubicar las necesidades del grupo a estudiar y poder presentarles la información que necesiten, de una manera eficaz y actualizada; también se aplicará entrevistas a unos cuantos profesores de la misma institución acerca de las propuestas que harían para mejorar las clases dedeportes y de esta forma alcanzar el objetivo de la investigación.
ABSTRACT
In the following research project may be answer to the question which originated such a problem why is there a proper diet and health in the young of the State?, key points and themes will cover as the problematic symbolizing the lack of exercise in young people; the waste in the schools of the time devoted to the area ofsports, bad balance of power, as well as to inform those diseases that risk collapse by. The methodology to be used is to achieve goals such as learning about these topics, provide them with suggestions of activities to perform, and mainly to develop a manual for the subject of physical education with activities such as proposal to have a better use of the subject. The methodology will consist inapplying a survey aimed at students to know that percentage of them consuming healthy foods, junk food, fast food, so that later the group needs can place to study and to present them the information they need, in a way that is effective and updated; interviews will also apply to a few teachers of the same institution on proposals that would make to improve the kinds of sports and thus achievethe goal of the research.

PALABRAS CLAVES
Activo, practicar, obesidad, diabetes, sobrepeso, triglicéridos, deporte, equipo, actividades, individual, esmero, ganas, tiempo, adecuado, motivación, informar, salud, alimentación, ejercicio, ingesta, cultura, nutrientes, metabolismo, dieta, salud, enfermedad, nutrición, colesterol, azúcar, complicaciones, control de calidad, ejercicio físico, estadonutricional, hábitos alimentarios, malnutrición, propuestas, manual, sugerencias, modificar, mejorar, promover, presión alta, enfermedades cardiovasculares, hipertensión arterial.
KEY WORDS
Active, obesity, diabetes, overweight, triglycerides, sport, team, practice activities, individual, dedication, desire, time, adequate, motivation, information, health, feeding, exercise, intake, culture,nutrients, metabolism, diet, health, disease, nutrition, cholesterol, sugar, complications, control quality, nutritional status, physical exercise, eating habits, malnutrition, manual, proposals, suggestions, modify, improve, promote, high pressure , cardiovascular disease, hypertension.



INTRODUCCIÓN

El tema de la investigación es el de Nutrición, ejercicio y salud en adolescentes...