Edfisica

Etapa 1. Primeros Auxilios
un accidente es un acontecimiento independiente de la voluntad humana, provocado por un agente que actúa rápidamente y que produce daños corporales o
psicológicos. Los primeros auxilios son las medidas de urgencia que se llevan a cabo cuando una persona ha sufrido un accidente hasta que pueda recibir atención
medica adecuada.
Atenciones inmediatas.
Los objetivos de losprimeros auxilios son:
- Salvar la vida.
- Impedir lesiones posteriores. Esto implica que si no sabemos que hacer , es preferible no intervenir para evitar complicaciones.
Algunas medidas generales que hay que observar cuando ocurre un accidente son las siguientes:
- Conservar la calma y promover que se llame a un medico.
- Alejar a las personas curiosas y mantener al paciente en una posicióncómoda y adecuada.
- No mover al paciente del sitio donde se encuentra, a menos de que corra peligro de sufrir otra lesión.
Lo primero que debes hacer si impartes los primeros auxilios es:
- Revisar si el paciente se encuentra respirando o no. Si no lo esta, comienza de inmediato a suministrar respiración artificial.
- Si la respiración no ha sido afectada, observa si hay hemorragia.
- Si el pacienteesta consiente habla con el y averigua si siente dolor.
Signos vitales.
Los signos vitales son cuatro: temperatura corporal, pulso respiración y presión arterial. Estas variables deben ser consideradas globalmente y medirse para vigilar las
funciones del cuerpo, ya que reflejan cambios de las mismas que de otra manera podrían pasarse por alto.
Reconocer los signos vitales es una manera rápida yeficaz de controlar al estado de inspección.
PULSO: es la manifestación del flujo de la sangre que se origina por la contracción del ventrículo izquierdo del corazón. El pulso esta relacionado con la intensidad de
los latidos del corazón y la adaptabilidad de las arterias.
Para tomar el pulso de una persona, coloca las yemas de los dedos índice y cordial sobre la base del pulgar de la muñeca internao sobre el surco que esta al lado de la
manzana de Adán en el cuello.

TEMPERATURA CORPORAL: la temperatura corporal aceptable del ser humano va de 36° a 38° C. Dentro de este rango los tejidos y células del organismo funcionan adecuadamente. La
temperatura del cuerpo se mide de manera precisa con un termómetro, pero si no se dispone de uno se puede estimar la temperatura de la victima colocandola palma de la mano sobre
su rente y la otra en la frente de una persona sana.
TENSION ARTERIAL: es la fuerza lateral que ejerce la sangre bombeada a presión desde el corazón sobre las paredes de una arteria y representa un buen indicador de la salud
cardiovascular. Para medir la tensión arterial se utilizan el estetoscopio y el baumanómetro. Los valores normales de la tensión arterial son de120/80.
CONDICION DE LA PIEL: si los vasos sanguíneos se contraen disminuye el pulso, la piel se vuelve pálida, moteada o cianótica; si los vasos sanguíneos se dilatan o aumentan la circulación
sanguínea, la piel se torna caliente y rosada. En personas de piel oscura, esos cambios no son tan evidentes.
Lesiones en la actividad física.
La practica de la actividad física entraña el riesgo de sufriralguna lesión en cualquier parte de nuestro cuerpo, dependiendo del tipo de actividad. Toda lesión requiere la atención de una
persona capacitada.
LESIONES EN LA ARTICULACIONES; 1. Esguinces
Los ligamentos son una especie de cordones fibrosos que unen los huesos entre si y proporcionan estabilidad y sostén total o parcial a las articulaciones del cuerpo. Un esguince se
produce al estirar o forzar enexceso los ligamentos.
Signos y síntomas: dolor severo, inflamación y dificultad para mover la parte lesionada.
2. Luxaciones
Se producen cuando se pierde todo contacto sobre los huesos de la articulación, por lo común porque esta se fuerza mas allá de su movimiento normal, lo cual puede producir la ruptura
y desgarre de muchos ligamentos y el desplazamiento de los huesos.
Signos y síntomas:...