Edgar

República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación
U. E. N. ‘’Matías Salazar’’
Choro – Piritu – Esteller

Integrantes:
Hernández Edgar.
Figueroa Eliomar.
Gómez Erick.
Rodríguez Jorge.
Índice:
Introducción……………………………………............................................. Pág. 01
Definición de educación física…………............................................. Pág.02
Deporte y recreación, aptitud física…………………............................. Pág. 03
Capacidad aeróbica, potencia anaeróbica………………...................... Pág. 04
Deportes individuales, deportes en conjunto………........................ Pág. 05
Nutrición y clasificación de los alimentos….................................... Pág. 06
Generalidades del pulso o frecuenciacardiaca…………..................... Pág. 07
Conclusión………………………………………………………………………………..….. Pág. 08

Introducción:
En este pequeño trabajo vamos a mostrar un repaso de lo que es la definición de:
Educación física.
Deporte y recreación.
Aptitud física.
Capacidad aeróbica.
Potencia anaeróbica.
Deportes individuales.
Deportes en conjunto.
Nutrición y clasificación de los alimentos.
Generalidades del pulso o frecuenciacardiaca.
A continuación los puntos que se van a tratar y cada parte ellos.

Definición de educación física:
La Educación Física es una disciplina que se ocupa de la enseñanza y del aprendizaje de los diferentes campos de la actividad física. Su propósito es el desarrollo del cuerpo humano a través de diferentes ejercicios controlados y disciplinas deportivas. Además de fortalecer el cuerpo ymejorar la salud, la educación física pretende generar un bienestar mental en el estudiante. Otros nombres que recibe esta disciplina son: Cultura Física y Educación Deportiva.
La Educación Física contribuye al fortalecimiento de la persona en diversos ámbitos:
Educación: Permite el conocimiento teórico y práctico de las actividades físicas y deportivas.
Desarrollo Corporal: Permiteincrementar el control de los movimientos físicos así como la capacidad de mover objetos con habilidad. Busca desarrollar capacidades físicas en la persona.
Salud: Un objetivo primordial de esta asignación es generar una rutina de ejercicios que permita a la persona mantener un cuerpo más sano.
Deporte: Permite conocer diferentes disciplinas deportivas.
Recreación: Genera una actividaddiferente al resto de las asignaturas. En muchos casos, se practica al aire libre para crear un contacto con el entorno natural.
Competencia: Permite mantener una relación de sana competencia con otras personas, así como también la práctica de actividades físicas y deportivas para la autosuperación.
Mente: Contribuyen a una mente sana y despierta. Por otra parte, el conocimiento del cuerpogenera la autoestima.

Deporte y recreación:
Propósito: Orientar el esparcimiento mediante actividades de carácter recreativo que permitan valorar y preservar el medio ambiente; motivar la práctica del deporte y fomentar el espíritu de superación, a través de una sana competencia, estimulando el desarrollo de aptitudes deportivas, la formación correspondiente, y la participación de toda lacomunidad.
Participación deportiva: Busca el fomento de la competencia interna en el nivel deportivo. 
Torneo interno de futbol sala, torneo interno de fútbol, torneo interno de ajedrez y torneo interno de tenis de mesa.
Deporte recreativo y práctica libre: Se relaciona con las actividades que buscan el esparcimiento, la lúdica y la integración de los diferentes grupos Institucionales: Práctica libre tenis de mesa, práctica libre de ajedrez, práctica libre en juegos de mesa y actividades de Integración.
Aptitud física:
El cuerpo humano, al igual que el motor de una máquina, trabaja bajo principios funcionales parecidos. Ninguno de ellos rinde en condiciones favorables sin antes ser sometidos a procesos que permitan los ajustes indispensables para la realización...