EDU FISICA


TRABAJO SOBRE LOS DEPORTES INDIVIDUALES



PRESENTADO POR: LAURA DANIELA COLMENARES



PRESENTADO A: WILLIAM GUERRERO



I.E.D. FLORIDABLANCA



CURSO: 1103



Bogotá D.C., 08 de Abril de 2013

CONTENIDO


1. Introducción

2. ¿Qué son los deportes individuales?

3. ¿Cuáles son las características de los deportes individuales?

4. División de los deportesindividuales.

5. Objetivo prefijado

6. ¿Cuáles son los deportes individuales?

7. Elección del deporte

8. Metodología

9. Bibliografía

















1. Introducción

Este trabajo está realizado con el fin de informar a el docente y a los demás compañeros acerca de los juegos individuales, sus características, sus divisiones y cuáles hay y como se deben practicarcorrectamente.

Espero que el trabajo esté completo y puedan obtener la información suficiente sobre los deportes individuales, claramente no es la información totalmente detallada, pues pueden consultar en libros y en páginas web que dejaré en la bibliografía para información más detallada y profunda.















2. ¿Qué son los deportes individuales?

Los deportesindividuales son aquellos que son practicables por una sola persona que realiza acciones motrices en un espacio medible por un lapso de tiempo determinado.
La actividad deportiva la realiza el mismo deportista solo, sin ayudas ni obstáculos y sin interactuar con otros compañeros (deporte colectivo) o contrarios (deporte de adversario). Esto implica que el deportista debe tener un alto grado deautosuperación, debe querer mejorar siempre su marca y tener una autoevaluación, dado que la práctica de la actividad deportiva la realiza el propio deportista en donde esté debe analizar sus errores, y la aceptación de la responsabilidad sin hacer sentir culpable a nadie por no alcanzar sus objetivos. 














3. ¿Cuáles son las características de los deportes individuales?Las características más importantes de los deportes individuales son que el deportista está sólo y es auto suficiente en donde se fija una auto-evaluación, y tiene responsabilidad con un objetivo prefijado de automatización, dominio de la técnica y manipulación de objetos complejos. 







4. División de los deportes individuales.

En este tipo de deporte las personas que los realizan, pueden teneradversarios o no, es por ello que esta disciplina está dividida en dos grandes grupos:
Los deportes individuales con oposición
Los deportes individuales sin oposición
DEPORTES CON OPOSICIÓN
Denominados también “deportes de adversario”, son especialidades en las que la principal característica está en el enfrentamiento constante en el juego que se da en ellos.

Dicho enfrentamiento provocaque:
1. Las acciones técnicas se deban adaptar a las distintas situaciones que nos plantee el adversario.
2. Sea necesario establecer estrategias para intervenir en el juego.
Además debemos tener en cuenta como se realizan las acciones en dicho enfrentamiento:
a) De manera alternativa en un especio compartido o no, como el tenis, frontón, bádminton, tenis de mesa, squash, etc.
b) De manerasimultánea compartiendo espacio, como en la lucha, esgrima, judo, boxeo, etc.
DEPORTES INDIVIDUALES SIN OPOSICIÓN
La actuación en ellos es en solitario, su motivación y sus objetivos está en relación con los siguientes aspectos:
 La superación de sí mismo y el progreso personal ante una tarea deportiva concreta.
 La superación de un contrario o de una marca conseguida anteriormente.
Sondeportes en los que el dominio técnico y la condición física necesaria para su realización son las verdaderas dificultades que tienen, así como algún aspecto estratégico que se requiere para la obtención del éxito en alguna especialidad, como las carreras de 1500 m. en atletismo, el ciclismo en ruta, etc.
Así mismo, en alguna de las especialidades de los deportes individuales, debido a las...