edu. fisica

Republica Bolivariana de Venezuela.
Ministerio del Poder Popular para la Educación.
UºE “Fray José Zapico”.
Estado Miranda.
Municipio Andrés Bello.

Educación física.

Prof.:Pedro Peper.Índice
Introducción………………………………………………………………………3
Que es educación física…………………………………………………….4
Que es recreación…………………………………………………………….4
Defina actitud física………………………………………………………….4Capacidad aeróbica………………………………………………………….5
Potencia anaeróbica…………………………………………………………5
Flexibilidad……………………………………………………………………….5
Velocidad…………………………………………………………………………6Resistencia……………………………………………………………………….6
Fuerza……………………………………………………………………………6y7
Movilidad articular…………………………………………………………..7
Elongación muscular………………………………………………………….7
Conclusión………………………………………………………………………..8
Anexo………………………………………………………………………………...9


Que es educación física?.La educación física es la disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo. Desde un punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integral del ser humano.

Que esrecreación?.
Recreación es continuo procesos de aprendizaje, en cual participamos todos en mayor o menor grado.
Cualquier actividad realizada de manera libre y espontanea, en nuestrotiempo libre y que nos genera bienestar físico, espiritual, social, etc.

Define actitud física.
La actitud física es la capacidad que tiene el organismo para ejecutar diferentes actividadesfísicas de distintos niveles de intensidad.




Capacidad aeróbica.
La capacidad anaeróbica es el potencial del organismo que permite la realización de ejercicios de larga duración y debaja o media intensidad.


Potencia anaeróbica.
La potencia anaeróbica es la capacidad que tiene el organismo de ejecutar ejercicios de...