Edu Fisica
Páginas: 7 (1580 palabras)
Publicado: 13 de marzo de 2015
República Bolivariana de Venezuela Ministerio del Poder Popular para la Educación Liceo Bolivariano Rafael VillavicencioBarquisimeto – Edo Lara
Volteretas
Integrantes
Malismar Acosta
Dionelglis Parra
Maria K. Valera
Erick Ortiz
Edinson Castillo
INDICE
1 – Gimnasia
2 – Reseña Histórica de la Gimnasia
3 – Voltereta Adelante
4 – Voltereta Atrás
5 – Voltereta con Piernas Extendidas
6 – Voltereta con piernas separadas
7 – Voltereta con una sola pierna
8 – VolteretaINTRODUCCIÓN
La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios físicos que requieren fuerza, flexibilidad, Se considera que la gimnasia se originó en el antiguo Egipto, cuando se realizaban las acrobacias circenses. Nace en Europa Central a mediados del siglo XVIII con el nombre de gimnasia moderna.
Voltereta adelante desde la posición encuclillas, con las manos apoyadas en el suelo, se echan los hombros hacia delante al tiempo que se empujan las piernas, y, elevando la cadera, se flexionan los brazos, metiendo bien el pecho hacia dentro, con la barbilla bien pegada a él. Voltereta atrás desde la posición decúbito dorsal agrupar el cuerpo y realizar mecedora con las manos tomando las piernas. La voltereta con las piernas extendidasesta es una rola frontal donde mantienes tus piernas rectas y juntas durante toda la técnica. Voltereta con las piernas separadas desde la posición de cuclillas se lanza hacia delante apoyando las manos al tiempo que se mete la cabeza, se eleva la cadera y se curva la espalda. La voltereta con una sola pierna es lo mismo que la voltereta adelante pero llevando una pierna primero que la otraLA GIMNACIA
La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios físicos que requieren fuerza, flexibilidad, agilidad y elegancia. También se puede definir como la forma sistematizada de ejercicios físicos diseñados con propósitos terapéuticos, educativos o competitivos.
RESEÑA HISTORICA DE LA GIMNASIA
Se considera que la gimnasia se originó en elantiguo Egipto, cuando se realizaban las acrobacias circenses.
Nace en Europa Central a mediados del siglo XVIII con el nombre de gimnasia moderna.
En 1776, el primer profesor de gimnasia moderna fue Johann Friedrich Simon, en la escuela de Basedow, en la ciudad alemana de Dessau.
En 1806 en España, el primer centro oficial donde se practicó fue en el Instituto Real Pestalozzi, fundado por Amorósen Madrid.
En 1811, el educador Friedrich Ludwig Jahn, padre de la gimnasia moderna, fundó en Berlín, el Turnverein, un club gimnástico.
En 1888, la gimnasia fue arraigándose en algunas escuelas y se fundó la Asociación Amateur de Gimnasia.
En 1896 se incluyó esta disciplina en los Juegos Olímpicos para participantes del sexo masculino.
En 1903 se realizan por primera vez los Campeonatos delmundo para
varones.
En 1928, se agregó la competición femenina por primera vez.
En 1934 se celebran los primeros campeonatos femeninos del mundo.
A partir de 1950, aproximadamente, la gimnasia rítmica ha tomado auge, especialmente como actividad deportiva femenina, y se la practica con accesorios como pelotas, aros, cintas, barras de equilibrio, cajones de salto y paralelas.
España participapor primera vez en el primer Campeonato del Mundo en el 1963 y después de un bache de 10 años vuelve a la competición, celebrándose en Madrid el 7º Campeonato del Mundo en el año 1975. Diez años más tarde, en 1985, se celebra en Valladolid el XII Campeonato del Mundo de Gimnasia Rítmica, y es donde España comienza una época ciertamente brillante que se ha ido superando de forma continua hasta...
Volteretas
Integrantes
Malismar Acosta
Dionelglis Parra
Maria K. Valera
Erick Ortiz
Edinson Castillo
INDICE
1 – Gimnasia
2 – Reseña Histórica de la Gimnasia
3 – Voltereta Adelante
4 – Voltereta Atrás
5 – Voltereta con Piernas Extendidas
6 – Voltereta con piernas separadas
7 – Voltereta con una sola pierna
8 – VolteretaINTRODUCCIÓN
La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios físicos que requieren fuerza, flexibilidad, Se considera que la gimnasia se originó en el antiguo Egipto, cuando se realizaban las acrobacias circenses. Nace en Europa Central a mediados del siglo XVIII con el nombre de gimnasia moderna.
Voltereta adelante desde la posición encuclillas, con las manos apoyadas en el suelo, se echan los hombros hacia delante al tiempo que se empujan las piernas, y, elevando la cadera, se flexionan los brazos, metiendo bien el pecho hacia dentro, con la barbilla bien pegada a él. Voltereta atrás desde la posición decúbito dorsal agrupar el cuerpo y realizar mecedora con las manos tomando las piernas. La voltereta con las piernas extendidasesta es una rola frontal donde mantienes tus piernas rectas y juntas durante toda la técnica. Voltereta con las piernas separadas desde la posición de cuclillas se lanza hacia delante apoyando las manos al tiempo que se mete la cabeza, se eleva la cadera y se curva la espalda. La voltereta con una sola pierna es lo mismo que la voltereta adelante pero llevando una pierna primero que la otraLA GIMNACIA
La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios físicos que requieren fuerza, flexibilidad, agilidad y elegancia. También se puede definir como la forma sistematizada de ejercicios físicos diseñados con propósitos terapéuticos, educativos o competitivos.
RESEÑA HISTORICA DE LA GIMNASIA
Se considera que la gimnasia se originó en elantiguo Egipto, cuando se realizaban las acrobacias circenses.
Nace en Europa Central a mediados del siglo XVIII con el nombre de gimnasia moderna.
En 1776, el primer profesor de gimnasia moderna fue Johann Friedrich Simon, en la escuela de Basedow, en la ciudad alemana de Dessau.
En 1806 en España, el primer centro oficial donde se practicó fue en el Instituto Real Pestalozzi, fundado por Amorósen Madrid.
En 1811, el educador Friedrich Ludwig Jahn, padre de la gimnasia moderna, fundó en Berlín, el Turnverein, un club gimnástico.
En 1888, la gimnasia fue arraigándose en algunas escuelas y se fundó la Asociación Amateur de Gimnasia.
En 1896 se incluyó esta disciplina en los Juegos Olímpicos para participantes del sexo masculino.
En 1903 se realizan por primera vez los Campeonatos delmundo para
varones.
En 1928, se agregó la competición femenina por primera vez.
En 1934 se celebran los primeros campeonatos femeninos del mundo.
A partir de 1950, aproximadamente, la gimnasia rítmica ha tomado auge, especialmente como actividad deportiva femenina, y se la practica con accesorios como pelotas, aros, cintas, barras de equilibrio, cajones de salto y paralelas.
España participapor primera vez en el primer Campeonato del Mundo en el 1963 y después de un bache de 10 años vuelve a la competición, celebrándose en Madrid el 7º Campeonato del Mundo en el año 1975. Diez años más tarde, en 1985, se celebra en Valladolid el XII Campeonato del Mundo de Gimnasia Rítmica, y es donde España comienza una época ciertamente brillante que se ha ido superando de forma continua hasta...
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