Edu Fisica
Páginas: 12 (2838 palabras)
Publicado: 25 de enero de 2013
Republica Bolivariana de Venezuela
Ministerio del poder popular para la educación superior.
Instituto Universitario Politécnico “Santiago Mariño”.
BALONCESTO
Esquema
INTRODUCCION.
1. El baloncesto.
2. Reseña histórica del baloncesto.
3. Fundamentos técnicos:
3.1 Posición básica (defensivo).
3.2 Desplazamientos sin balón (pivoteo).
3.3 Pases.
3.4 Recepción.
3.5Drible.
3.6 Doble paso.
3.7 Lanzamiento con una mano.
3.8 Rebote.
4. Nombrar y explicar los diferentes tipos de pases.
5. El baloncesto en Venezuela.
6. Orden jerárquico en Venezuela.
7. La liga profesional de baloncesto (L.P.B).
8. La liga especial de baloncesto (L.E.B).
9. F.I.B.A (Federación Internacional de baloncesto).
9.1 3 segundos.
9.2 8 segundos.
9.3 24 segundos.
9.4Duración del partido.
9.5 5 Colectivas.
9.6 5 Personales.
9.7 Falta técnica.
9.8 Salto entre dos.
9.9 Falta antideportiva.
9.10 Campo atrás.
10. Simbología Utilizada en el Baloncesto.
CONCLUSION.
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS.
INTRODUCCION
1. El Baloncesto.
El baloncesto, basquetbol o básquetbol (del inglés basketball; de basket, 'canasta', y ball,'pelota'), o simplemente básquet, es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en pista cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos, también llamados canastas o dobles y/o triples introduciendo un balón en un aro colocado a 3,05 metros del suelo del que cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesta o canasta.
2. Reseñahistoria del baloncesto.
El baloncesto nació como una respuesta a la necesidad de realizar alguna actividad deportiva durante el invierno, en la escuela de YMCA en Massachusetts. Al profesor de la Universidad de Illinois (Massachusetts) James Naismith, (un profesor de educación física) le fue encargada la misión, en 1891, de idear un deporte que se pudiera jugar bajo techo, pues los inviernos en esazona dificultaban la realización de alguna actividad al aire libre.
Naismith analizó las actividades deportivas que se practicaban en la época, cuya característica predominante era la fuerza o el contacto físico, y pensó en algo suficientemente activo, que requiriese más destreza que fuerza y que no tuviese mucho contacto físico. El canadiense recordó un antiguo juego de su infancia denominado"duck on a rock" (El pato sobre una roca), que consistía en intentar alcanzar un objeto colocado sobre una roca lanzándole una piedra. Naismith pidió al encargado del colegio unas cajas de 50 cm. de longitud pero lo único que le consiguió fueron unas canastas de melocotones, que mandó colgar en las barandillas de la galería superior que rodeaba el gimnasio, a una altura determinada.
3.Fundamentos técnicos:
4.1 Posición básica (defensivo): El jugador de baloncesto o básquetbol debe adoptar en todo momento una posición adecuada a su formación técnica individual, que le permita moverse con seguridad y desplazarse por la cancha según la táctica adoptada por el equipo.
El equilibrio del cuerpo es un factor fundamental en la ejecución de las maniobras individuales. El jugadordistribuye equitativamente su peso sobre ambos pies, un poco inclinado hacia adelante, con las rodillas flexionadas, el centro de gravedad bajo, pies separados y dirigidos levemente hacia afuera, tronco inclinado al frente, cabeza erguida. La flexión natural de los brazos contribuye a mejorar el equilibrio y favorece la arrancada rápida.
Puede decirse que la posición de equilibrio descritacorresponde al ataque, cuando el jugador está en posesión de la pelota y se agacha lo suficiente para proteger el balón con su cuerpo. En la posición de equilibrio correspondiente a la defensa, los brazos se utilizan para obstruir los tiros a cesta, interceptar y dificultar los pases.
Desde una posición correcta el jugador puede desplazar sus pies con mayor libertad, intentando arrancadas,...
Ministerio del poder popular para la educación superior.
Instituto Universitario Politécnico “Santiago Mariño”.
BALONCESTO
Esquema
INTRODUCCION.
1. El baloncesto.
2. Reseña histórica del baloncesto.
3. Fundamentos técnicos:
3.1 Posición básica (defensivo).
3.2 Desplazamientos sin balón (pivoteo).
3.3 Pases.
3.4 Recepción.
3.5Drible.
3.6 Doble paso.
3.7 Lanzamiento con una mano.
3.8 Rebote.
4. Nombrar y explicar los diferentes tipos de pases.
5. El baloncesto en Venezuela.
6. Orden jerárquico en Venezuela.
7. La liga profesional de baloncesto (L.P.B).
8. La liga especial de baloncesto (L.E.B).
9. F.I.B.A (Federación Internacional de baloncesto).
9.1 3 segundos.
9.2 8 segundos.
9.3 24 segundos.
9.4Duración del partido.
9.5 5 Colectivas.
9.6 5 Personales.
9.7 Falta técnica.
9.8 Salto entre dos.
9.9 Falta antideportiva.
9.10 Campo atrás.
10. Simbología Utilizada en el Baloncesto.
CONCLUSION.
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS.
INTRODUCCION
1. El Baloncesto.
El baloncesto, basquetbol o básquetbol (del inglés basketball; de basket, 'canasta', y ball,'pelota'), o simplemente básquet, es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en pista cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos, también llamados canastas o dobles y/o triples introduciendo un balón en un aro colocado a 3,05 metros del suelo del que cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesta o canasta.
2. Reseñahistoria del baloncesto.
El baloncesto nació como una respuesta a la necesidad de realizar alguna actividad deportiva durante el invierno, en la escuela de YMCA en Massachusetts. Al profesor de la Universidad de Illinois (Massachusetts) James Naismith, (un profesor de educación física) le fue encargada la misión, en 1891, de idear un deporte que se pudiera jugar bajo techo, pues los inviernos en esazona dificultaban la realización de alguna actividad al aire libre.
Naismith analizó las actividades deportivas que se practicaban en la época, cuya característica predominante era la fuerza o el contacto físico, y pensó en algo suficientemente activo, que requiriese más destreza que fuerza y que no tuviese mucho contacto físico. El canadiense recordó un antiguo juego de su infancia denominado"duck on a rock" (El pato sobre una roca), que consistía en intentar alcanzar un objeto colocado sobre una roca lanzándole una piedra. Naismith pidió al encargado del colegio unas cajas de 50 cm. de longitud pero lo único que le consiguió fueron unas canastas de melocotones, que mandó colgar en las barandillas de la galería superior que rodeaba el gimnasio, a una altura determinada.
3.Fundamentos técnicos:
4.1 Posición básica (defensivo): El jugador de baloncesto o básquetbol debe adoptar en todo momento una posición adecuada a su formación técnica individual, que le permita moverse con seguridad y desplazarse por la cancha según la táctica adoptada por el equipo.
El equilibrio del cuerpo es un factor fundamental en la ejecución de las maniobras individuales. El jugadordistribuye equitativamente su peso sobre ambos pies, un poco inclinado hacia adelante, con las rodillas flexionadas, el centro de gravedad bajo, pies separados y dirigidos levemente hacia afuera, tronco inclinado al frente, cabeza erguida. La flexión natural de los brazos contribuye a mejorar el equilibrio y favorece la arrancada rápida.
Puede decirse que la posición de equilibrio descritacorresponde al ataque, cuando el jugador está en posesión de la pelota y se agacha lo suficiente para proteger el balón con su cuerpo. En la posición de equilibrio correspondiente a la defensa, los brazos se utilizan para obstruir los tiros a cesta, interceptar y dificultar los pases.
Desde una posición correcta el jugador puede desplazar sus pies con mayor libertad, intentando arrancadas,...
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