Eduacacion fisica


1. ¿Qué es educación Física?
La Educación Física es la disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo. Desde un punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integral del serhumano.
De igual manera, se promueve el disfrute de la movilización corporal y se fomenta la participación en actividades caracterizadas por cometidos motores. De la misma manera se procura laconvivencia, la amistad y el disfrute, así como el aprecio de las actividades propias de la comunidad.
2. Importancia de la educación física
Es importante porque produce efectos fisiológicos en losaparatos cardio – vascular, respiratorio, muscular y nervioso.
La Educación Física permite desarrollar habilidades de competencia recreativa en los niños y adolescentes, de manera que estos tengan losmecanismos para mantenerse activos durante toda su vida. Los beneficios y efectos a largo plazo de la actividad física son fuertes argumentos para que exista un programa organizado de Educación Física enlos escolares.
3. Beneficios de la educación Física

Proporciona cuerpo sano, resistencia, agilidad para su propio bienestar.
Logra un estado óptimo de carácter psíquico- emocional pretende eldesarrollo y perfeccionamiento de las cualidades motoras y naturales del cuerpo.
Promueve y facilita a los individuos el alcanzar a comprender su propio cuerpo, sus posibilidades, a conocer y dominar unnúmero variado de actividades corporales y deportivas, de modo que en el futuro pueda escoger las más convenientes para su desarrollo y recreación personal, mejorando a su vez su calidad de vida pormedio del enriquecimiento y disfrute personal y la relación a los demás.
Salud: Se centra en la aplicación de la Educación Física como agente promotor de la salud y se amplía a la prevención deenfermedades.

Educación: Se centra en dicha función y considera como fundamental campo de acción a la escuela y el sistema educativo.

Motricidad: Como lo señala su denominación (física), su campo de...