Eduacion Sexual. Guia Para Un Desarrollo Sano

Educación sexual. Guía para un desarrollo sano Pedro Moreno y Encarnación López Navarro RESUMEN: El libro esta estructura en diez capítulos. En el primer capítulo nos hace una introducción al tema que vamos a tratar en el libro: la sexualidad. Nos aclara que la sexualidad comienza en los primeros años de la infancia, pero es en la adolescencia cuando comienza a adquirir un papel importante ennuestra vida y es entonces cuando los padres y educadores deben tomar un papel importante para guiar a los adolescentes hacia una sexualidad sana y para ello hay que olvidar los tabús que envuelven este tema. En este capítulo también nos cuenta como está estructurado el libro y los que vamos a encontrar en cada capítulo. En el segundo capítulo los autores nos hablan sobre la perdida de la virginidad.Cada vez los adolescentes pierden la virginidad mas pronto, entre los 17 y los 18 años. También nos dice que la virginidad se tiene que perder cuando uno se siente verdaderamente preparado, que no hay que hacer caso de los mitos que se cuentan porque no todo el mundo siente los mismo, ni sangran o sienten dolor. Muchas veces que tienen ciertas expectativas que a la hora de la verdad no secumplen. La primera vez tiene que ocurrir de forma natural. La primera vez que se tiene relaciones sexuales es un momento estresante y de nervios porqué algo desconocido y poseemos muy poca información. En el tercer capítulo, nos cuentas los cambios que se producen en nuestro cuerpo cuando alcanzamos la pubertad. Hay que tener en cuenta que no es lo mismo pubertad que adolescencia. La pubertad hacereferencia a los cambios biológicos y morfológicos y la adolescencia a los cambios psicológicos. Hay que distinguir entre caracteres sexuales primarios y secundarios. Los primarios se refieren a la maduración de los órganos sexuales y los secundarios a los cambios anatómicos y fisiológicos. Durante la pubertad las chicas sufren los siguientes cambios: brote de las mamas, crecimiento de los genitales yla pelvis, menarquía, vello en pubis

y axilas y acné. En los hombres los cambios que se producen son crecimiento del pene y testículos, vello corporal, cambio de voz y inicio de la espermatogenesis. De estos cambios son responsables las hormonas. También nos cuenta las fases del crecimiento del pecho, la importancia de la autopalpacion mamaria y como realizarla. Esto cambios pueden provocarconfusión y sentimientos negativos, por ello es importante que los padres les ayuden a ‘’reconciliarse con su nuevo cuerpo’’. A las chicas les suele preocupar el acné y el peso y a los chicos las estatura y la fuerza. En este capítulo nos muestra con imágenes las partes de los órganos sexuales y nos los explica uno a uno. En el capitulo cuatro, nos cuenta lo que le ocurre a nuestro cuerpo cuandotenemos una relación sexual. Cuando esto ocurre nuestro cuerpo responde de dos formas mediante la vasocongestion y la miotonia. La respuesta sexual pasa por cuatro fases: excitación, meseta, orgasmo y resolución. Algunos autores dicen que el deseo sexual también es una fase. La duración de cada fase no solo varía entre hombres y mujeres sino también entres unas personas y otras. Las mujeres puedenllegar al orgasmo de forma rápida o lenta o no llegar. Mientras que los hombre, normalmente, si suelen llegar al orgasmo. Después, nos explican lo que ocurre en los órganos sexuales masculinos y femeninos durante cada fase. En los hombres la erección se produce en la fase de excitación. Durante la fase de meseta se hace más grueso, en la fase de orgasmo se produce la eyaculación y en la fase deresolución el pene vuelve a la normalidad. En las mujeres, durante la fase de excitación aumenta el clítoris y comienza la lubricación. En la fase de meseta aumentan los pechos y la vagina se dilata. En la fase de orgasmo se producen contracciones del útero y en la fase de resolución todo vuelve a la normalidad. En la quinta parte del libro, el autor nos cuenta las disfunciones sexuales, las...