Educ. fisica - resumen
Es parte del proceso educativo que utiliza la actividad física para el logro de un individuo sano y apto físicamente, con gran equilibrio psicológico y adaptado a la sociedad dondese desenvuelve.
Principios
MODERACIÓN ( Aprender a respetar el cuerpo.
SUBORDINACIÓN ( La Educación Física sirve al bien intelectual.
GRADUACIÓN ( Han de ser dosificados los ejercicios conprecisión y adaptándose al cuerpo.
ENDURECIMIENTO ( Busca poseer músculos potentes.
Beneficios
➢ Espíritu de la Competencia
➢ Respeto a Normas de Disciplina
➢ Obediencia
➢Lealtad
➢ Mejora las relaciones entre pueblos
➢ Mejora la camaradería en la persona
➢ Dignifica a la persona
➢ Desarrolla la personalidad
➢ Mejora la autoestimaClasificación
* Gimnasia: Educativa y Formativa
General Básica * Juegos
* Deportes
* Vida al aire libre
* A los Deportes
Especializada* A la Vida
* A la Corrección
Medios de la Educación Física
Deporte: Es toda aquella actividad y costumbres, a menudo asociadas a la competitividad, por lo general debe estarinstitucionalizado (federaciones, clubes), requiere competición con uno mismo o con los demás y tener un conjunto de reglas perfectamente definidas.
Juegos: El juego es una actividad libre, un acontecimientovoluntario que se realiza con el fin de divertirse, en general siguiendo unas reglas.
Recreación: Son todas aquellas actividades agradables, sometidas a reglas muy sencillas, realizadas en un ambientede alegría y diversión.
Folklore: Es la expresión de la cultura de un pueblo: cuentos, música, bailes, leyendas, historia y demás común a una población concreta, incluyendo las tradiciones dedicha cultura, subcultura o grupo social.
Diferencia entre
Educación Física y Deporte
Educación Física se refiere a la disciplina pedagógica que mediante la actividad física, tiende a la...
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