educ fisica

República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación
U.E.E. Andrés Eloy Blanco
4to año Sección C











Profesor: Integrante:
Linver Johan Jiménez #31

INTRODUCCION

La realización regular y sistemática de una actividad física ha demostrado ser una práctica sumamente beneficiosa en la prevención,desarrollo y rehabilitación de la salud, así como un medio para forjar el carácter, la disciplina, la toma de decisiones y el cumplimiento de las reglas beneficiando así el desenvolvimiento del practicante en todos los ámbitos de la vida cotidiana. Hoy en día esta visión ha sido aceptada por muchos, sin embargo, a lo largo del tiempo, ha tenido sus períodos de auge y regresión.
La práctica deportiva no selimita solamente a los atletas de elite, deportistas de alto rendimiento, gente joven, etc. Todo ser humano puede y debería realizar alguna actividad deportiva acorde a sus necesidades y sus posibilidades físicas











FUNCIONES DEL CUERPO HUMANO (MÚSCULOS Y HUESOS)
Las funciones que realiza el cuerpo humano, pueden ser divididas en dos: las de la vida vegetativa y las de lavida de relación.
FUNCIONES DE LA VIDA VEGETATIVA
Son aquellas encargadas del aprovechamiento de las sustancias nutritivas, su absorción y utilización para transformar la materia y producir energía. Las más importantes son:
Nutrición. Consiste en la asimilación de sustancias nutritivas.
Respiración. Es el proceso mediante el cual se obtiene energía a partir del oxígeno del aire y losnutrimentos de los alimentos.
Circulación. Es el proceso encargado de repartir los nutrimentos y energía a todo el cuerpo.
Excreción. Es la función mediante la cual se eliminan las sustancias de desecho.
Crecimiento. Mediante esta función el organismo aumenta de tamaño para alcanzar la madurez.
Reproducción. Es la función mediante la cual el organismo da origen a otro paraperpetuar la vida.
FUNCIONES DE LA VIDA DE RELACIÓN
Son aquellas que permiten relacionarse con el medio ambiente y responder ante los estímulos que en él se generen. Las más importantes son:
Recepción de estímulos. Los órganos de los sentidos se encargan de recibir los estímulos del medio ambiente, que pueden ser químicos (olores y sabores), luminosos (visión) o mecánicos (sonidos).
Sistemasde control. El sistema nervioso es el encargado de coordinar las funciones generales del cuerpo y de dar respuesta a los estímulos captados por los órganos de los sentidos; asimismo, el sistema endocrino, que está formado por las glándulas, interviene en el control y funcionamiento general del cuerpo.
Movimiento. El aparato locomotor, que está integrado por el sistema muscular (músculos) y elsistema óseo (huesos), permite el movimiento interior y exterior del organismo para que pueda desplazarse de un sitio a otro, o para que en su interior se desarrollen las funciones vitales.
El cuerpo humano es mucho más complejo que cualquier fábrica que pudiera construirse; las funciones de la vida vegetativa y las de relación tienen que llevarse a cabo en armonía, para que el organismo estésano y trabaje adecuadamente.
FUNCIONES DE LOS MÚSCULOS
Los músculos tienen varias funciones entre ellas :
Produce los movimientos que realizamos.
Generan energía mecánica por la transformación de la energía química (biotransformadores).
Da estabilidad articular.
Sirve como protección.
Mantenimiento de la postura.
Es el sentido de la postura o posición en el espacio,gracias a terminaciones nerviosas incluidas en el tejido muscular.
Información del estado fisiológico del cuerpo, por ejemplo un cólico renal provoca contracciones fuertes del músculo liso generando un fuerte dolor, signo del propio cólico.
Aporte de calor, por su abundante irrigación, por la fricción y por el consumo de energía.
Estimulante de los vasos linfáticos y sanguíneos....