educ fisica
Páginas: 3 (537 palabras)
Publicado: 8 de mayo de 2014
REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
U.E. COLEGIO “MARÍA SANTÍSIMA”
EL MARQUÉS-EDO. MIRANDA
CÁTEDRA: EDUCACIÓN FÍSICA
PROFESORA: MARLYN CERERO
JUEGO PEDAGÓGICO RECREATIVO
CINMIYINIntroducción
El presente trabajo tiene la finalidad de presentar un juego recreativo pedagógico con una batería física como agilidad, velocidad, fuerza, resistencia, potencia, entre otros.El trabajo está conformado por la definición del juego Cinmiyin, que consiste en una Yincana de cinco estaciones con un tiempo de duración de un minuto por cada estación.
Cabe destacar que eltrabajo abarcó diversas actividades que promueven esfuerzos físicos de corta o larga duración y con baja, mediana o alta intensidad, así como también que el alumno se recree y disfrute del juego.El juego consiste en una Yincana de cinco estaciones las cuales van a poseer un globo dentro de un cuadrado hecho de tirro, los participantes realizarán diversos ejercicios durante unminuto en cada estación, al terminar éste sonará un pito indicando la movilización a la siguiente estación, completando así el ciclo culminando el juego. Las estaciones van a estar estructuradas de lasiguiente manera:
Primera estación: se van a realizar volteretas cortas, se emplean de la siguiente manera:
Se ejecuta este movimiento partiendo de la posición de cuclillas con las rodillas juntasy los brazos extendidos al frente.
Llevar el peso del cuerpo hacia delante al mismo tiempo que se apoya las manos en la colchoneta y se extienden las rodillas.
Flexionar los codos y el cuello,apoyando la espalda para rodar sobre ella manteniendo el cuerpo totalmente recogido y las piernas extendidas.
En la parte final del giro se debe insistir con la cabeza y los brazos hacia adelante, paraincorporarse en la misma posición de cuclillas.
Segunda estación: se va a realizar la plancha facial, es un ejercicio de equilibrio con apoyo de un solo pie en el piso, el ejecutante lleva una...
U.E. COLEGIO “MARÍA SANTÍSIMA”
EL MARQUÉS-EDO. MIRANDA
CÁTEDRA: EDUCACIÓN FÍSICA
PROFESORA: MARLYN CERERO
JUEGO PEDAGÓGICO RECREATIVO
CINMIYINIntroducción
El presente trabajo tiene la finalidad de presentar un juego recreativo pedagógico con una batería física como agilidad, velocidad, fuerza, resistencia, potencia, entre otros.El trabajo está conformado por la definición del juego Cinmiyin, que consiste en una Yincana de cinco estaciones con un tiempo de duración de un minuto por cada estación.
Cabe destacar que eltrabajo abarcó diversas actividades que promueven esfuerzos físicos de corta o larga duración y con baja, mediana o alta intensidad, así como también que el alumno se recree y disfrute del juego.El juego consiste en una Yincana de cinco estaciones las cuales van a poseer un globo dentro de un cuadrado hecho de tirro, los participantes realizarán diversos ejercicios durante unminuto en cada estación, al terminar éste sonará un pito indicando la movilización a la siguiente estación, completando así el ciclo culminando el juego. Las estaciones van a estar estructuradas de lasiguiente manera:
Primera estación: se van a realizar volteretas cortas, se emplean de la siguiente manera:
Se ejecuta este movimiento partiendo de la posición de cuclillas con las rodillas juntasy los brazos extendidos al frente.
Llevar el peso del cuerpo hacia delante al mismo tiempo que se apoya las manos en la colchoneta y se extienden las rodillas.
Flexionar los codos y el cuello,apoyando la espalda para rodar sobre ella manteniendo el cuerpo totalmente recogido y las piernas extendidas.
En la parte final del giro se debe insistir con la cabeza y los brazos hacia adelante, paraincorporarse en la misma posición de cuclillas.
Segunda estación: se va a realizar la plancha facial, es un ejercicio de equilibrio con apoyo de un solo pie en el piso, el ejecutante lleva una...
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