Educ. Fisica

República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación
Maracaibo edo. Zulia
San Leonardo Murialdo
Colectivo #4
Cátedra: Educación Física.


IntegrantesFranggy Colina
C.I:
26.023.193
Maracaibo, enero de 2013

Índice
1. Educación física
2. Actividad física
3.1. Capacidad Aeróbica
3.2. Capacidad Anaeróbica
3.3.Flexibilidad
3. Deportes colectivos
4. Defina
5.4. Baloncesto
5.5. Futbolito
5.6. Voleibol
5. Atletismo
6. Gimnasia
7. Natación
8. Reseña histórica del futbolitoEducación física
La educación física es la educación que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo. Desde un punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integral del ser humano. De igualmanera, se promueve el disfrute de la movilización corporal y se fomenta la participación en actividades caracterizadas por cometidos motores.

Actividad física
En medicina humana y veterinaria,la actividad física comprende un conjunto de movimientos del cuerpo obteniendo como resultado un gasto de energía mayor a la tasa de metabolismo basal. A veces se utiliza como sinónimo de ejerciciofísico, que es una forma de actividad física planificada y repetitiva con la finalidad de mejorar o mantener uno o varios aspectos de la condición física

Capacidad Aeróbica
La capacidad aeróbica sedefine como la capacidad del organismo (corazón, vasos sanguíneos y pulmones) para funcionar eficientemente y llevar actividades sostenidas con poco esfuerzo, poca fatiga, y con una recuperación rápida(ejercicio aeróbico).

Capacidad Anaeróbica
La capacidad anaeróbica se define como la capacidad del organismo para funcionar eficientemente al realizar actividades físicas de corta duración y dealta intensidad en presencia de poco oxígeno debido al fuerte esfuerzo, produciendo energía anaeróbica.

Flexibilidad
La flexibilidad es la capacidad del músculo para llegar a estirarse sin ser...