EDUC

Libertadores de américa
Integradora
Educación Física IV

Alfredo Cisneros Argüelles


Maestro: Saile Chi Vera


Introducción-.
En el presente documento,le presentare los ejercicios hechos en clase, el deporte elegido este semestre en su totalidad fue el Voleibol, un magnifico deporte, que aparte de magnificoejercicio y diversión, está exento de peligro, y sus reglas, que al parecer el profesor nos dio un ligero repaso, parecieron muy sencillas: no debe botar elbalón. A continuación le mostrare los ejercicios y las técnicas que el profesor os enseño a lo largo de cuantificado semestre.

1.- Colocación
Este fuelo primero que el profesor nos enseñó, consta de proporcionas un toque ligero al balón, con dirección para que otro jugador puede seguir la jugada, o inclusorematar, y es fácil, se realiza con las manos, las yemas generalmente.


2.-Recepcion
Este fue difícil para casi todos, consiste en poner tus antebrazosunidos y asi recibir, es preferible estar en posición lista para recibir un balón, y asi poder completar un pase.

3.- Saque
Esto es lo principal, con estose inicia el juego, hay muchas formas de saque, siempre será detra de la línea de fondo, una de las formas es aventar el balón al aire, y golpear con la manocon dirección al otro campo.


4.- Remate
Este un poco complicado, requiere técnica, consiste en saltar a la altura de la red, y con fuerza mandar elbalón, buscando “hoyos”, o hasta ser mal recibido por el contrario, esto se realiza al tercer toque, el balón esta en el aire, salta y remata, sencillo.