Educación Física En La Actualidad

¿Influye la educación física en la salud infantil?
Las actividades físicas y el deporte son manifestaciones culturales presentes en todos los grupos y sociedades, siendo parte importante del desarrollo socio-cultural de las personas. Durante siglos, la evolución del ejercicio físico y del deporte ha sido lenta, al igual que los progresos tecnológicos. Sin embargo, en el siglo XX, este avance fuede tal magnitud que los hábitos y costumbres sociales variaron en muy poco tiempo.

Antecedentes.
Los estilos de vida de las personas han cambiado radicalmente desde inicios del siglo XX hasta la actualidad, en épocas anteriores la industria alimenticia no se había visto influenciada por el desarrollo tecnológico, teníamos una alimentación mas sana, la recreación dependía de la actividadfísica, eran raras y contadas las actividades que obligaran a las personas a llevar una vida sedentaria, amenos que padeciera alguna complicación que impidiese su movilidad.
Los deportes, y toda actividad física desde un simple juego hasta el trabajo mantenían bastante activas a las personas, esta misma actividad beneficiaba a la salud de las mismas, las personas tenían promedios de vida más extensosque los de la actualidad.
Siempre se ha sabido que una buena condición física promete una calidad de vida excelente para quienes la mantienen aunque poco a poco ese estilo de vida activa cambiaria con el avance de la tecnología, que poco a poco cambio los estilos de vida de las personas, transformando desde la industria, nuestra alimentación, el entretenimiento, trayendo como consecuencia algo quehoy en día ya es catalogado como una enfermedad, “el sedentarismo”.

Contexto actual.
Desde que la industria fue evolucionando de la mano con la tecnología, todo cambio, desde nuestros hábitos alimenticios, hasta nuestros estilos de vida, nuestros trabajos, nuestro entretenimiento, provocando que hasta ahora el sedentarismo se convirtiera en una enfermedad, que afecta gravemente la salud, entoda edad y que esta presente a nivel mundial.
Hoy en día el concepto de “actividad física” que la gente tiene es que eso es solo para gente con suficiente tiempo, gente jubilada o que no tiene nada mas que hacer, ignorando completamente que esto es fundamental para mantener una buena calidad de vida.
Lastimosamente el desarrollo que la sociedad a alcanzado hoy en día, provoca que las personasse vayan haciendo mas ajenas a la actividad física y los deportes.
Los afectados no solo son los adultos, desde la niñez esto viene afectando gravemente la salud, nuestro sistema óseo, muscular, a modo que hoy en día una de las causas de muerte más grande sea la llamada “muerte silenciosa” o la conocida Hipertensión arterial.
El mismo desarrollo tecnológico nos ha afectado de gran manera, pasamosde tener un sano entretenimiento basado en la actividad física, como juegos y deportes a un entretenimiento sedentario, televisión, internet, videojuegos que desde la niñez viene afectando enormemente el estilo de vida de las personas siendo actualmente una de las maneras mas fáciles de caer en ese circulo peligroso que conocemos como sedentarismo.
El poco control de los padres sobre esto causaque los niños/as se vean mas afectados poco a poco, y en algunos casos estas mismas costumbres o estilos de vida son influenciados por los mismos padres.
Factores de riesgo.
El sedentarismo no solo afecta al cuerpo en lo físico o estético, como muchos piensan, el sedentarismo desencadena una serie de afecciones, muchas de ellas pueden conducir al afectado hasta la muerte, aunque sea difícil decreer, y otras acortan el periodo de vida de las personas, además de causar una serie de problemas que afectaran a la persona a lo largo de su vida.
Con la obesidad todo nuestro cuerpo comienza a desestabilizarse, nuestro sistema óseo, muscular, problemas cardiacos son solo algunos de los que más se mencionan en los cuadros clínicos de las personas que llevan un estilo de vida sedentaria.
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