Educación Física
Páginas: 4 (876 palabras)
Publicado: 5 de junio de 2013
Salud
“La libertad y salud son prendas de gran valía, ninguno las reconoce hasta que las ve perdidas”...
Concepto de Salud
La salud es el estado de completo bienestar físico, mental ysocial, y no solamente la ausencia de enfermedad o dolencia, según la definición presentada por la Organización Mundial de la Salud en su constitución aprobada en 1948. Este concepto se amplía a: "Lasalud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades."
También puede definirse como el nivel de eficacia funcional o metabólica deun organismo tanto a nivel micro (celular) como a nivel macro (social).
Dentro del contexto de la promoción de la salud, la salud ha sido considerada no como un estado abstracto sino como un mediopara llegar a un fin, como un recurso que permite a las personas llevar una vida individual, social y económicamente productiva. La salud es un recurso para la vida diaria, no el objetivo de la vida. Setrata de un concepto positivo que acentúa los recursos sociales y personales, así como las aptitudes físicas
La forma física es la capacidad que tiene el cuerpo para realizar cualquier tipo deejercicio donde muestra que tiene resistencia, fuerza, agilidad, habilidad, coordinación y flexibilidad.
Existe también la salud mental, la cual se caracteriza por el equilibrado estado emocional de unapersona y su auto-aceptación (gracias al auto-aprendizaje y al autoconocimiento) en términos clínicos, es la ausencia de cualquier tipo de enfermedad mental.
Ejercicio Físico
El ejercicio físico escualquier movimiento corporal repetido y destinado a conservar la salud o recobrarla. A menudo también es dirigido hacia el mejoramiento de la capacidad atlética y/o la habilidad. El ejercicio físicoregular es un componente necesario en la prevención de algunas enfermedades como problemas cardíacos, enfermedades cardiovasculares, Diabetes mellitus tipo 2, sobrepeso, dolores de espalda, entre...
“La libertad y salud son prendas de gran valía, ninguno las reconoce hasta que las ve perdidas”...
Concepto de Salud
La salud es el estado de completo bienestar físico, mental ysocial, y no solamente la ausencia de enfermedad o dolencia, según la definición presentada por la Organización Mundial de la Salud en su constitución aprobada en 1948. Este concepto se amplía a: "Lasalud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades."
También puede definirse como el nivel de eficacia funcional o metabólica deun organismo tanto a nivel micro (celular) como a nivel macro (social).
Dentro del contexto de la promoción de la salud, la salud ha sido considerada no como un estado abstracto sino como un mediopara llegar a un fin, como un recurso que permite a las personas llevar una vida individual, social y económicamente productiva. La salud es un recurso para la vida diaria, no el objetivo de la vida. Setrata de un concepto positivo que acentúa los recursos sociales y personales, así como las aptitudes físicas
La forma física es la capacidad que tiene el cuerpo para realizar cualquier tipo deejercicio donde muestra que tiene resistencia, fuerza, agilidad, habilidad, coordinación y flexibilidad.
Existe también la salud mental, la cual se caracteriza por el equilibrado estado emocional de unapersona y su auto-aceptación (gracias al auto-aprendizaje y al autoconocimiento) en términos clínicos, es la ausencia de cualquier tipo de enfermedad mental.
Ejercicio Físico
El ejercicio físico escualquier movimiento corporal repetido y destinado a conservar la salud o recobrarla. A menudo también es dirigido hacia el mejoramiento de la capacidad atlética y/o la habilidad. El ejercicio físicoregular es un componente necesario en la prevención de algunas enfermedades como problemas cardíacos, enfermedades cardiovasculares, Diabetes mellitus tipo 2, sobrepeso, dolores de espalda, entre...
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