Educación física

ED.FÍSICA

EJERCICIOS DE ANIMACIÓN:
1-Balon-tiro: El juego consiste en eliminar a los miembros del equipo contrario golpeándolos lanzando un balón.Se elimina a un componente cuando, tirandolos del otro equipo, el balón, sin rebotar previamente, lo golpea y cae al suelo. Sin embargo, no se elimina si antes de ser golpeado, el balón ha botado en el suelo. Tampoco muere una persona siconsigue coger el balón al aire, antes de que caiga al suelo.
Los muertos continúan el juego desde la zona de eliminados pudiendo matar a sus contrarios del mismo modo que los que están vivos.Cuando un jugador muere debe coger el balón y tirar desde la zona de eliminados, en caso de que en ese primer tiro mate a alguien, revive y vuelve a su campo, pero si no lo logra, permanece de muertotoda la partida (siempre y cuando no se decida que se salvan en cualquier lanzamiento)2-Pelota sentada: Se lanzan varios balones al aire. Cualquier jugador puede recoger un balón, pero con ésta ensu poder no se puede mover, e intentará dar con el balón a uno de sus compañeros. Si les dan con el balón, se sientan en el suelo. Una vez sentados en el suelo, sólo vuelven a salvarse cuando lestoca un balón. 1- 2- |

EJERCICIOS DE MOVILIDAD ARTICULAR: | || De pie con el cuerpo pegado a la pared. Pasar las manos por detrás del cuello.Flexionar el tronco hacia el suelo, manteniendo la espalda recta. |
| De pie, con un brazo elevado a laaltura del hombro.Coger este brazo a la altura del codo con la otra mano, y tirar de él hacia atrás.. |
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EJERCICIOS DE MOVILIDAD ARTICULAR: | De pie, colocar un brazo por detrás deespaldaCogerlo con la otra mano a la altura del codo y tirar de él. |
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| Apoyar la palma de una mano sobre los dedos de la otra y empujar para llevarla en extensión. |
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ESTIRAMIENTOS: |