Educación Física!
Páginas: 3 (626 palabras)
Publicado: 1 de noviembre de 2013
EDUCACIÓN FISICA
• Dibujo del esqueleto con los músculos
1) ¿QUE ES UN MUSCULO? ¿COMO ESTÁN FORMADOS? ¿CUAL ES SU FUNCIÓN?
Un músculo es un tejido blando que está unido al esqueleto pormedio de los tendones. En el cuerpo humano los músculos están unidos al esqueleto por medio de los tendones, siendo así los responsables de la ejecución del movimiento corporal.
Funciones del músculo:-Produce movimiento
-Generan energía mecánica por la transformación de la energía química (biotransformadores)
-Da estabilidad articular
-Sirve como protección
-Mantenimiento de lapostura
-Es el sentido de la postura o posición en el espacio, gracias a terminaciones nerviosas incluidas en el tejido muscular.
Información del estado fisiológico del cuerpo, por ejemplo un cólicorenal provoca contracciones fuertes del músculo liso generando un fuerte dolor, signo del propio cólico.
-Aporte de calor, por su abundante irrigación, por la fricción y por el consumo de energía.-Estimulante de los vasos linfáticos y sanguíneos. Por ejemplo la contracción de los músculos de la pierna bombea ayudando a la sangre venosa y la linfa a que se dirijan en contra de la gravedad durantela marcha
2) ¿CUAL ES LA IMPORTANCIA DE LA ENTRADA EN CALOR? ¿EN QUE MOMENTO SE REALIZA Y POR QUÉ?
Lo primero que hay que tener en cuenta es realizar una buena entrada en calor. Estaetapa no debe ser salteada bajo ningún punto de vista ya que evitarla es la causa numero uno de lesiones.
La entrada en calor produce los siguientes beneficios: aumenta la temperatura corporal,favorece la irrigación sanguínea, aumenta la frecuencia cardiaca y respiratoria, aumenta la propiedad elástica de los músculos, tendones y ligamentos y prepara a los músculos para el esfuerzo, evitandoposibles lesiones como calambres, distensiones y desgarros.
Esta etapa no debe ser salteada bajo ningún punto de vista y debe ser realizada antes de comenzar a ejecutar alguna actividad física ya...
• Dibujo del esqueleto con los músculos
1) ¿QUE ES UN MUSCULO? ¿COMO ESTÁN FORMADOS? ¿CUAL ES SU FUNCIÓN?
Un músculo es un tejido blando que está unido al esqueleto pormedio de los tendones. En el cuerpo humano los músculos están unidos al esqueleto por medio de los tendones, siendo así los responsables de la ejecución del movimiento corporal.
Funciones del músculo:-Produce movimiento
-Generan energía mecánica por la transformación de la energía química (biotransformadores)
-Da estabilidad articular
-Sirve como protección
-Mantenimiento de lapostura
-Es el sentido de la postura o posición en el espacio, gracias a terminaciones nerviosas incluidas en el tejido muscular.
Información del estado fisiológico del cuerpo, por ejemplo un cólicorenal provoca contracciones fuertes del músculo liso generando un fuerte dolor, signo del propio cólico.
-Aporte de calor, por su abundante irrigación, por la fricción y por el consumo de energía.-Estimulante de los vasos linfáticos y sanguíneos. Por ejemplo la contracción de los músculos de la pierna bombea ayudando a la sangre venosa y la linfa a que se dirijan en contra de la gravedad durantela marcha
2) ¿CUAL ES LA IMPORTANCIA DE LA ENTRADA EN CALOR? ¿EN QUE MOMENTO SE REALIZA Y POR QUÉ?
Lo primero que hay que tener en cuenta es realizar una buena entrada en calor. Estaetapa no debe ser salteada bajo ningún punto de vista ya que evitarla es la causa numero uno de lesiones.
La entrada en calor produce los siguientes beneficios: aumenta la temperatura corporal,favorece la irrigación sanguínea, aumenta la frecuencia cardiaca y respiratoria, aumenta la propiedad elástica de los músculos, tendones y ligamentos y prepara a los músculos para el esfuerzo, evitandoposibles lesiones como calambres, distensiones y desgarros.
Esta etapa no debe ser salteada bajo ningún punto de vista y debe ser realizada antes de comenzar a ejecutar alguna actividad física ya...
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