Educación Física

ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE: Actividad 3

1. Cuál es la diferencia entre cultura física y educación física?
RPT:
Cultura física:
Conjunto de conocimientos, logros, experiencias dela creación y aplicación de principios, fundamentos, condiciones, metodologías orientadas a la ejercitación motriz del ser humano
Puede ser el acostumbramiento a una actividadfísica realizada a diario como se decía salir a pasear el perro, son conjuntos de conocimientos y conductas integrales adquiridos consciente o inconscientemente y que causan un beneficiocorporal
Educación física:
Es el proceso dirigido a la formación de habilidades motrices, a través de un proceso pedagógico donde se fomenta esencialmente el deporte y sus reglas en elmomento de practicarlo, puede haber en la mayoría de casos una persona que enseña o puede ser una disciplina personal.

2. Diferencie con un ejemplo los conceptos básicos de masamuscular y fuerza muscular (en un deporte es especifico).
RPT:
Danza:
masa muscular
estética corporal
aumento de la masa muscular
aumento de la densidad capilar
aumento de los tejidosconjuntivo y tendinoso
Fuerza muscular

fuerza en los miembros inferiores
fuerza en los miembros superiores
agilidad
habilidad
destreza
flexibilidad
3. En una actividad física quecambios metabólicos sufre el atleta (si quiere especifique en un deporte)
RPT:
Cambios metabólicos
(los cambios metabólicos deben ser los mismos la única diferencia será la intensidadde los cambios)

Aumento en las reservas de energía
Mejoramiento en la asimilación de los nutrientes
Aumento de las reservas de energía en los músculos
Aumento de la actividadenzimática
4. Elabore un mapa conceptual donde ilustre los cambios internos del organismo que presenta un deportista después de una actividad física (puede especificarlo en un deporte).
RPT: