educación física
Páginas: 2 (380 palabras)
Publicado: 17 de noviembre de 2014
Educación física se refiere a la materia escolar tomada durante primaria y secundaria relacionada a la física del cuerpo humano. Alienta el aprendizaje psicomotor en manera de juego para así promoverla salud.
En cambio, deporte se refiere a cualquier actividad física con ámbito competitivo que se rige por un sistema de reglas y entrenamiento. Se puede ejercer el deporte en educación física,pero no es obligatorio.
La diferencia más notable entre los dos es que en educación física no tiene que haber competencia, mientras que en deporte sí. Además, educación física sólo se toma en lasdos etapas de educación básica; se puede ejercer cualquier deporte por un período de tiempo indeterminado.
Capacidad aeróbica es la capacidad física del organismo que permite la realización deactividades físicas de larga duración y con baja a mediana intensidad.
Mientras que la capacidad anaeróbica es aquella que permite ejercicios de corta duración pero de alta intensidad.
Entre ambascapacidades, las diferencias se notan en la misma palabra. "Anaeróbico" está compuesto por el prefijo an- (negación), aero- (aire, aéreo), -bio (vida) y -ico, que demuestra posesión. La etimología de"aeróbico" es idéntica con la omisión del prefijo an-. Anaeróbico implica falta de aire, mientras que aeróbico es justamente lo contrario.
Por otra parte, resistencia es la capacidad física ypsicológica de la persona para resistir a la fatiga. Es la capacidad de mantener un esfuerzo eficazmente durante el mayor tiempo posible. Existen dos tipos: la resistencia aeróbica y la anaeróbica. (Ambasexplicadas anteriormente.)
Toma de pulso es la actividad rutinaria después del ejercicio físico para revisar las frecuencias tanto cardíacas como respiratorias. Permite saber si el organismo tiene lacapacidad para soportar el trabajo al que está sometido. Así se pueden evitar problemas o colapsos cardíacos.
Un circuito físico consiste en realizar una serie de ejercicios ordenados de maneras...
En cambio, deporte se refiere a cualquier actividad física con ámbito competitivo que se rige por un sistema de reglas y entrenamiento. Se puede ejercer el deporte en educación física,pero no es obligatorio.
La diferencia más notable entre los dos es que en educación física no tiene que haber competencia, mientras que en deporte sí. Además, educación física sólo se toma en lasdos etapas de educación básica; se puede ejercer cualquier deporte por un período de tiempo indeterminado.
Capacidad aeróbica es la capacidad física del organismo que permite la realización deactividades físicas de larga duración y con baja a mediana intensidad.
Mientras que la capacidad anaeróbica es aquella que permite ejercicios de corta duración pero de alta intensidad.
Entre ambascapacidades, las diferencias se notan en la misma palabra. "Anaeróbico" está compuesto por el prefijo an- (negación), aero- (aire, aéreo), -bio (vida) y -ico, que demuestra posesión. La etimología de"aeróbico" es idéntica con la omisión del prefijo an-. Anaeróbico implica falta de aire, mientras que aeróbico es justamente lo contrario.
Por otra parte, resistencia es la capacidad física ypsicológica de la persona para resistir a la fatiga. Es la capacidad de mantener un esfuerzo eficazmente durante el mayor tiempo posible. Existen dos tipos: la resistencia aeróbica y la anaeróbica. (Ambasexplicadas anteriormente.)
Toma de pulso es la actividad rutinaria después del ejercicio físico para revisar las frecuencias tanto cardíacas como respiratorias. Permite saber si el organismo tiene lacapacidad para soportar el trabajo al que está sometido. Así se pueden evitar problemas o colapsos cardíacos.
Un circuito físico consiste en realizar una serie de ejercicios ordenados de maneras...
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