EDUCACIÓN FÍSICA

Introducción.
La acrogimnasia, también llamada gimnasia acrobática, es una modalidad deportiva que consiste en realizar figuras humanas utilizando el cuerpo de los gimnastas.
Los participantes necesitan agarrarse y sujetarse entre sí para mantener sus figuras equilibradas, pues éstas pueden alcanzar varios metros de altura o extenderse lateralmente.
El acrosport es la modalidad deportiva dela acrogimnasia, y se define como un deporte acrobático que combina la construcción de pirámides humanas, saltos acrobáticos y elementos coreográficos.
Antecedentes históricos.
La construcción de pirámides o estructuras humanas es una actividad practicada por el hombre desde la Antigüedad.
Para los griegos fue un sistema de entrenamiento para los gimnastas olímpicos.
Los romanos utilizaronestas prácticas para que los guerreros se entrenaran en la ascensión a torres y murallas.
En el Renacimiento se organizaban competiciones de “torres humanas “, en las que un integrante de cada una de ellas debía escalar hasta lo más alto y realizar diversas acrobacias.
A mediados del siglo XVIII se pusieron de moda, sobre todo en Alemania, con la celebración de unos festivales gimnásticos, llamadosgimnastradas, donde se incluía la construcción de esculturas humanas formadas por muchos gimnastas.
En España es una tradición muy arraigada en Cataluña, donde se realizan los famosos castellers o castillos humanos.
El acrosport.
El acrosport, es por tanto, una modalidad competitiva de la acrogimnasia, la cual está considerada como un deporte acrobático realizado por parejas, tríos o másparticipantes, normalmente cuartetos en las competiciones oficiales, que consiste en combinar la construcción de figuras humanas y acrobacias gimnásticas para enlazar unas figuras con otras.
Las actuaciones de estos gimnastas se acompañan de una música adecuada para conducir los movimientos.
Las competiciones se desarrollan en un tatami o suelo de colchoneta, mientras que la duración del ejercicio esde 2 minutos y 30 segundos. Se deben incluir en cada ejercicio figuras estáticas, de equilibrio y acrobacias gimnásticas.



El rol de los participantes en una figura humana
El portor. Es el gimnasta que sirve de superficie de apoyo a un compañero para formar las diferentes figuras; es decir, el que sujeta.
El ágil o volteador. Es el que realiza los movimientos de equilibrio o de saltoencima del portor.
Las posiciones básicas que suele adoptar el portor para sujetar a un compañero que actúa de volteador son las siguientes:
De pie - De rodillas o cuadrupedia - Tumbado boca arriba

Las presas de las manos.
Presa mano a mano: las manos se juntan estrechándose como en un saludo.
Presa de pinza: las manos se enlazan a través delos dedos.
Presa mano-muñeca: la mano de un compañero se agarra a la muñeca del primero.
Presa brazo-brazo: cada mano se sustenta en el hombro del compañero.
Entrelazado de muñecas y manos.
Presa mano-pie: el portor sujeta por los pies al ágil.

La acrogimnasia escolar.
El acrosport es una actividad utilizada por los profesores de Educación Física no sólo para mejorar las cualidades físicas,especialmente la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio, y las habilidades gimnásticas de los alumnos, sino también porque es una modalidad deportiva que contribuye a desarrollar los siguientes valores educativos: la cooperación y la confianza entre los compañeros, la creatividad y la originalidad, la sensibilidad estética y la expresión corporal.











TEMA 5

LaAcrogimnasia



Jesús González Pulido ; 4ºESO B ; Nº 14




TEMA 8

El voleibol





Jesús González Pulido ; 4º ESO B ; Nº14


Algo de historia.
La ciudad de Holyote (Massachusetts), en EEUU, fue el lugar en el que nació el deporte del voleibol en el año 1895. Fue un profesor de Educación Física, llamado William G. Morgan. Trataba de inventar un juego que interesara a aquellos alumnos...