Educación Física

E física
La educación física es la disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo, con su práctica se impulsan los movimientos creativos e intencionales
Importancia
ayuda a laformación integral del ser humano, se promueve el disfrute de la movilización corporal y se fomenta la participación en actividades caracterizadas por cometidos motores. se procura la convivencia, laamistad y el disfrute, así como el aprecio de las actividades propias de la comunidad.
Recreación
La recreación es el momento de ocio o entretenimiento que decide tener una persona, aunque no estárelacionado con el sedentarismo ni con el completo reposo, físico o espiritual del individuo.
Importancia
Los momentos de Recreación son importantes en nuestra vida cotidiana, ayudándonos a despejarnuestra mente de las exigencias del Ámbito Laboral y las tensiones que esto puede generarnos
Áreas de la recreación
En todas las ciudades existen diversas áreas de recreación para todo tipo depersonas, para niños, adolescentes adultos y adultos mayores. Como parques infantiles, canchas deportivas plazas, etc.
Funciones de la recreación
Actitud positiva : La recreación trae como consecuenciaque las personas cambien la actitud negativa a una positiva
Actividades Para El Tiempo: la recreación permite que el ser humano siempre tenga momento para todo
El Equilibrio Biológico Y Social: Larecreación proporciona equilibrio integral al individuo.
Mejor Calidad De Vida: La práctica recreativa siempre ayuda al mejoramiento de la calidad de vida.
Deporte
Actividad o ejercicio físico,sujeto a determinadas normas, en que se hace prueba, con o sin competición, de habilidad, destreza o fuerza física.
Importancia del deporte
La importancia del deporte es que permite que la personaejercite su organismo para mantenerlo en un buen nivel físico así como también le permite relajarse
Bailoterapia
Es una acción que combina gimnasia aeróbica con típicos pasos de baile que se ejecutan en...