EDUCACI N EMOCIONALOKOKOK

2006

Meritxell Obiols

Programa
Marco conceptual de las emociones.
Tipología de emociones.
Inteligencia emocional.
Educación emocional y bloques temáticos.
La educación emocional en la EI, EP y
ESO.
La práctica de la educación emocional.
Aportación de material didáctico y
bibliográfico.

Emoción
Neurofisiológica
Neurofisiológica

Predisposició
Predisposició
Comportamental
AcontecimientoValoración
AcontecimientoValoraciónComportamental aa la
la acción
acción
Cognitiva
Cognitiva

SÍ

Acontecimiento
(¿Relevante?)

Emoción

NO

No emoción

Emoción
desagradable

Emoción
agradable

Miedo

Alegría

Ira

Amor

Felicidad

Tristeza

Partes del cerebro

pectro de los fenómenos afecti
en función de su duración
Rasgos de personalidad
Desórdenes emocionales

Estados de ánimo
Sentimientos(afectos)
Emociones

Segundos Minutos Horas

Días

Semanas

Meses

Años

Vida

Tipología de
emociones
Emociones positivas o agradables
Emociones negativas o
desagradables
Emociones ambiguas
Emociones estéticas

Emociones positivas
• Alegría.- entusiasmo, euforia, excitación,
contento, deleite, diversión,
placer,
estremecimiento, gratificación, satisfacción,
capricho, éxtasis, alivio, regocijo.
•Humor.- (provoca: sonrisa, risa, carcajada,
hilaridad).
• Amor.- afecto, cariño, ternura, simpatía,
empatía, aceptación, cordialidad, confianza,
amabilidad, afinidad, respeto, devoción,
adoración,
veneración,
enamoramiento,
ágape, gratitud.
• Felicidad.- gozo, tranquilidad, paz interior,
dicha, placidez, satisfacción, bienestar.

Emociones negativas
• Ira.- rabia, cólera, rencor, odio, furia,indignación,
resentimiento, aversión, exasperación, tensión, excitación,
agitación, acritud, animadversión, animosidad, irritabilidad,
hostilidad, violencia, enojo, celos, envidia, impotencia.
• Miedo.- temor, horror, pánico, terror, pavor, desasosiego,
susto, fobia.
• Ansiedad.- angustia, desesperación, inquietud, estrés,
preocupación, anhelo, desazón, consternación, nerviosismo.
• Tristeza.- depresión,frustración, decepción, aflicción,
pena, dolor, pesar, desconsuelo, pesimismo, melancolía,
autocompasión, soledad, desaliento, desgana, morriña,
abatimiento, disgusto, preocupación.
• Vergüenza.- culpabilidad, timidez, inseguridad, vergüenza
ajena, bochorno, pudor, recato, rubor, sonrojo, verecundia.
• Aversión.- hostilidad, desprecio, acritud, animosidad,
antipatía,
resentimiento,
rechazo,
recelo,asco,
repugnancia.

Otras emociones
• Emociones ambiguas:
Sorpresa
Esperanza
Compasión
• Emociones estéticas

Emociones

Negativas

Tratamiento

Terapia emocional

Positivas

Prevención

Desarrollo

Educación emocional

Inteligencia clásica
•Hay una inteligencia.
•Es estable durante toda la
vida: no se puede cambiar,
ni modificar.
•Se puede medir con tests.

Teoría de las
inteligenciasmúltiples
(H. Gardner)
Musical
Cinético-corporal
Lógicomatemática
Lingüística
Espacial
Interpersonal
Intrapersonal

Existencial
Naturalista

Teoría de las
inteligencias múltiples
(H. Gardner)
Inteligencia
interpersonal
Inteligencia
emocional
Inteligencia
intrapersonal

Inteligencia emocional

Salovey y Mayer (1990)
Goleman (1995)

Inteligencia emocional-Goleman
Conocer las propias
emociones
Regularlas
emociones
Inteligencia
emocional

Motivarse a
uno mismo
Reconocer las emociones
de los demás
Establecer
relaciones

Características de la
persona emocionalmente
inteligente
Tiene una actitud positiva.
Reconoce los propios sentimientos y
emociones.
Es capaz de expresar sentimientos y
emociones.
Es capaz de regular sentimientos y emociones.
Es empática.
Es capaz de tomar decisiones adecuadas.Tiene motivación, ilusión, interés.

Características de la
persona emocionalmente
inteligente
Tiene autoestima.
Sabe dar y recibir.
Posee valores alternativos.
Es capaz de superar las
dificultades y frustraciones.
Es capaz de integrar polaridades.

Educación emocional
Justificación
Analfabetización emocional.
Necesidad social.
Innovación educativa.
Desarrollo personal y
profesional.
Base de...